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Honey Nut Toasted Oats

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Always Save

Honey Nut Toasted Oats enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 285 % des Tageswerts für Folat (B9), 208 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 115 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Honey Nut Toasted Oats von Always Save, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
7,5 gProtein
80 gKohlenhydrate
3,8 gFett
150kcal in Serving, 1 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 525 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 32,5 g
Zugesetzter Zucker L 30 g 60 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin A L 750 µg83 %
Vitamin C L 50 mg56 %
Vitamin D L 3,3 µg16 %
Thiamin (B1) L 1,3 mg104 %
Riboflavin (B2) L 1,5 mg115 %
Vitamin B6 L 1,8 mg103 %
Folat (B9) L 1.140 µg285 %
Vitamin B12 L 5 µg208 %
Calcium L 325 mg25 %
Eisen L 15 mg83 %
Kalium L 325 mg7 %
Zink L 12,5 mg114 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 9 %375kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)285 %Vitamin B12208 %Riboflavin (B2)115 %Zink114 %Thiamin (B1)104 %Vitamin B6103 %Vitamin A83 %Eisen83 %Vitamin C56 %Calcium25 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker32,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium525 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,3 g

Produktdetails

Marke
Always Save
Barcode
0070038668220
Portion laut Etikett
1 cup (40 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0070038668220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey Nut Toasted Oats?

100 g Honey Nut Toasted Oats haben 375 kcal. Serving, 1 cup, 40 g (40 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Honey Nut Toasted Oats?

Honey Nut Toasted Oats enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 40 g (40 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Nut Toasted Oats?

Honey Nut Toasted Oats hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 32,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey Nut Toasted Oats?

Honey Nut Toasted Oats enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Nut Toasted Oats?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (285 % DV), Vitamin B12 (208 % DV), Riboflavin (B2) (115 % DV), Zink (114 % DV) und Thiamin (B1) (104 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Nut Toasted Oats?

100 g enthalten 525 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.