Wie viele Kalorien hat Homestyle Waffles?

100 g Homestyle Waffles haben 243 kcal. 2 WAFFLES (70 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Homestyle Waffles?

Homestyle Waffles enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 2 WAFFLES (70 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Homestyle Waffles?

Homestyle Waffles hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Homestyle Waffles?

Homestyle Waffles enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Homestyle Waffles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (41 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), Vitamin B12 (31 % DV), Calcium (31 % DV) und Riboflavin (B2) (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Homestyle Waffles?

100 g enthalten 643 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Homestyle Waffles

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts WEGMANS

Homestyle Waffles enthält 243 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 WAFFLES (70 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 285 kcal pro 100 g über 150 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Phosphor, 31 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 31 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

243kcal pro 100 g

8,6 gProtein

42,9 gKohlenhydrate

3,6 gFett

170kcal in 2 WAFFLES (70 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,71 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,9 g	16 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	8,6 g	17 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,4 mg	31 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Vitamin B6 L	0,51 mg	30 %
Folat (B9) L	64 µg	16 %
Vitamin B12 L	0,74 µg	31 %
Calcium L	400 mg	31 %
Eisen L	5,4 mg	30 %
Phosphor L	514 mg	41 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Zucker2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
Fett3,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,71 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Natrium643 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 486 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Vitamin A, IE L	10.900 IU
Folsäure L	50 µg

Produktdetails

Marke: WEGMANS
Barcode: 07789053354
Portion laut Etikett: 2 WAFFLES
Kategorie: Gefrorene Pfannkuchen, Waffeln, französischer Toast und Crepes

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WHEY, WATER, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE), EGGS, SOY LECITHIN, SUGAR, CALCIUM CARBONATE, VEGETABLE OIL (CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL), SALT, REDUCED IRON, NIACINAMIDE (VITAMIN B3), VITAMIN A PALMITATE, RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), VITAMIN B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Waffles, Blueberry LOWES FOODS	243	4,3 g	34,3 g	8,6 g
Waffles, Buttermilk WEGMANS	243	8,6 g	42,9 g	3,6 g
Cinnamon French Toaster Sticks, Cinnamon EGGO	244	4,4 g	43,3 g	6,7 g
Buttermilk Pancakes, Buttermilk EGGO	241	5,2 g	38,8 g	7,8 g
Buttermilk Pancakes, Buttermilk AVENUE	239	6,8 g	40,2 g	5,1 g
Buttermilk Pancakes, Buttermilk WEGMANS	239	6,8 g	41 g	5,1 g
Pancakes, Blueberry TOPS	239	6 g	40,2 g	5,1 g
Winter Berry Pancakes, Winter Berry EGGO	238	4,8 g	38,1 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2476845. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "HOMESTYLE WAFFLES". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.