Wie viele Kalorien hat Homemade Meal Replacement Peanut Butter Cookie?

100 g Homemade Meal Replacement Peanut Butter Cookie haben 399 kcal. Serving, 0.04 mg, 53.85 g (53,9 g): etwa 215 kcal.

Ist Homemade Meal Replacement Peanut Butter Cookie proteinreich?

Homemade Meal Replacement Peanut Butter Cookie enthält 46,4 g Protein pro 100 g (93 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 0.04 mg, 53.85 g (53,9 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Homemade Meal Replacement Peanut Butter Cookie?

Homemade Meal Replacement Peanut Butter Cookie hat 35,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Homemade Meal Replacement Peanut Butter Cookie?

Homemade Meal Replacement Peanut Butter Cookie enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Homemade Meal Replacement Peanut Butter Cookie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (72 % DV), Phosphor (27 % DV), Calcium (24 % DV) und Magnesium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Homemade Meal Replacement Peanut Butter Cookie?

100 g enthalten 186 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Homemade Meal Replacement Peanut Butter Cookie

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Axe & Sledge

Homemade Meal Replacement Peanut Butter Cookie enthält 399 kcal pro 100 g. Serving, 0.04 mg, 53.85 g (53,9 g) liefert etwa 215 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 72 % des Tageswerts für Vitamin A, 27 % des Tageswerts für Phosphor und 24 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

399kcal pro 100 g

46,4 gProtein

35,3 gKohlenhydrate

8,4 gFett

215kcal in Serving, 0.04 mg, 53.85 g (53,9 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	399 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Cholesterin L	111 mg	37 %
Natrium L	186 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,3 g	13 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	46,4 g	93 %
Vitamin A L	650 µg	72 %
Vitamin C L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	23,2 µg	6 %
Calcium L	316 mg	24 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	46,4 mg	11 %
Phosphor L	334 mg	27 %
Kalium L	455 mg	10 %
Mangan L	0,2 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein46,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker4,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett8,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium186 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal11,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,93 g

Produktdetails

Marke: Axe & Sledge
Barcode: 0810164581112
Portion laut Etikett: 0.04 mg (53.85 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
1 MINUTE PROTEIN OATMEAL Cinnamon Roll vilgain	399	31 g	43 g	10 g
Oatmeal Kvinoja Lješnjak I Čokolada Martin Sinković	399	15 g	61 g	9,1 g
Pizza anchois Leclerc Leclerc	399	21 g	54 g	11 g
1 Minute Protein Oatmeal - Cinnamon Roll Vilgain	399	31 g	43 g	10 g
Taco Topping Lime&Jalopeno Poppamies	399	0 g	10 g	39 g
Instant oatmeal Kreatures Of Habit	399	35,7 g	45,2 g	8,3 g
Meal One Peanut Butter Banana Kreatures of Habit	399	33,7 g	44,9 g	9 g
Open chicken burrito Fitness Outcomes	399	30,8 g	52,2 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810164581112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.