Wie viele Kalorien hat Haricots beurre Extra fins?

100 g Haricots beurre Extra fins haben 32 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 64 kcal.

Wie viel Protein hat Haricots beurre Extra fins?

Haricots beurre Extra fins enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haricots beurre Extra fins?

Haricots beurre Extra fins hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haricots beurre Extra fins?

Haricots beurre Extra fins enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Haricots beurre Extra fins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Haricots beurre Extra fins?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haricots beurre Extra fins

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Marque Repère

Haricots beurre Extra fins enthält 32 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 64 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (34 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal pro 100 g

1,8 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

0,1 gFett

64kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	32 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin C L	18,7 mg	21 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Calcium L	41 mg	3 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	26 mg	6 %
Phosphor L	38 mg	3 %
Kalium L	209 mg	4 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,21 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,9 g)
Ballaststoffe2,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,1 g)
Zucker2,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700753842
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Bohnen, gefroren
Verpackung: Plastic,bag,frozen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haricots beurre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haricots princesses brisés Delhaize	32	1,9 g	3,8 g	0,1 g
Bohnen Freshona	32	1,9 g	3,8 g	0,1 g
Duo haricots extra-fins Carrefour Classic	32	2 g	3,9 g	0,5 g
Duo De Haricots Verts Et Haricots Beurre Extra Fins Bio Picard	31	1,6 g	4,1 g	0,5 g
Haricots verts Ardo	34	1,8 g	4,4 g	0,1 g
Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren Harvest Best	30	2,1 g	4,6 g	0,1 g
Haricots Verts Axfood	35	2,3 g	4,5 g	0,2 g
Prinzess-Bohnen ja!	35	1,7 g	4,7 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700753842. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.