Wie viele Kalorien hat Grenade Oreo White?

100 g Grenade Oreo White haben 387 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 232 kcal.

Ist Grenade Oreo White proteinreich?

Grenade Oreo White enthält 34 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,4 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 53,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grenade Oreo White?

Grenade Oreo White hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grenade Oreo White?

Grenade Oreo White enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 9,6 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grenade Oreo White?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grenade Oreo White

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Grenade

Grenade Oreo White enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 232 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 31 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (364 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pro 100 g

34 gProtein

33 gKohlenhydrate

17 gFett

232kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	387 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,6 g	48 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	34 g	68 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein34 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 53,5 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren9,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
Natrium252 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Grenade
Barcode: 5060811384763
Menge: 60
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Sportvoeding
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

100g Birmingham, 830 2HP, UK buge 60g* Grenade B.V., Malahide Road, Coolock, Dublin 5, Ireland DE Eiweibriegel mit Kakaogeschmack m Keksbrucken 145 GRENADE.COM trocken aufbewahren. Süßungsmitteln in weißer Schokolade mit Süßungsmittel (21 % 5 060811 384763 > ENSWAARDE FINTIONS NUTRITIONNELLES Energie/Energie (kJ)/(kcal) 1616/387 970/232 /Matières grasses 17g 10g gte Fettsäuren/waarvan 9,69 5,7g vetzuren/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whey essential chocolate Body & Fit	394	75 g	7,2 g	6,9 g
Chocolate Protein Optimum Nutrition	378	70 g	7,5 g	7 g
Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream Optimum Nutrition	378	79 g	5,6 g	4,2 g
100% Whey Gold Standard Double Rich Chocolate Optimum Nutrition	374	76 g	5,3 g	4,6 g
4GOLD Recovery Bar (winter editie) peanuts and dark chocolate 4GOLD	417	22 g	42 g	19 g
Impact Whey Isolate Natural Chocolate flavour MYPROTEIN	354	79 g	4,1 g	1,8 g
Impact Whey Isolate Natural Chocolate MYPROTEIN	354	79 g	4,1 g	1,8 g
Protein bar cookies&cream Barebell	353	37 g	31 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060811384763. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.