Wie viele Kalorien hat Greek Yogurt Plain?

100 g Greek Yogurt Plain haben 46 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Yogurt Plain?

Greek Yogurt Plain enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yogurt Plain?

Greek Yogurt Plain hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Yogurt Plain?

Greek Yogurt Plain enthält 0,29 g Fett pro 100 g, davon 0,17 g gesättigt (0,9 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Yogurt Plain

Verpacktes Produkt Milch und Eier President's Choice

Greek Yogurt Plain enthält 46 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 g

6,9 gProtein

4 gKohlenhydrate

0,29 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45,7 kcal
Fett gesamt L	0,29 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,17 g	0,9 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0,057 mg	0,3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 60 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: President's Choice
Barcode: 0060383065775
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt protein 0% Source	46	5,7 g	4,6 g	0 g
1% plain yogurt Astro	46	5,1 g	4,6 g	0,86 g
Low Fat Persian Yogurt 2% Pegah	46	2,6 g	4 g	2,1 g
Low Fat persian yogurt Pegah	46	2,6 g	4 g	2,1 g
Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt Olympic	46	4 g	6,3 g	0,23 g
Lite Milk Norco	46	3,4 g	4,9 g	1,3 g
Low Fat Milk Woolworths	46	3,7 g	5,2 g	1,3 g
Light Milk Farmdale	46	3,4 g	4,9 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060383065775. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.