Wie viele Kalorien hat Greek Style Yogurt?

100 g Greek Style Yogurt haben 121 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 182 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Style Yogurt?

Greek Style Yogurt enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Style Yogurt?

Greek Style Yogurt hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Style Yogurt?

Greek Style Yogurt enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Style Yogurt?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Style Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona

Greek Style Yogurt enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pro 100 g

4,6 gProtein

3,2 gKohlenhydrate

10 gFett

182kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,6 g	33 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,2 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Milbona
Barcode: 4335619302556
Menge: 1.1 kg
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Milbona GREEK STYLE YOGURT Natural 10% Fat *Serveertip/Suggestion de présentation IMPARAT 223123

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yoghurt Lala con fresa y cereales Lala	121	4,2 g	19,6 g	2,9 g
Le Yogourt A La Grecque Vanille Nestlé	122	4,1 g	11,9 g	6,4 g
Strawberry Yogurt, Strawberry Yoplait	121	3,6 g	13,5 g	6,4 g
Tropical Yogurt, Tropical Yoplait	121	3,6 g	12,8 g	6,4 g
Jogurt grecki Mlektar	121	3,3 g	4,4 g	10 g
Sahne Joghurt griechische Art K Bio	121	4,6 g	3,2 g	10 g
Iogurte Baunilha Cremoso Pingo Doce	121	4,9 g	18 g	3,5 g
Yaourt fraise basilic Le Fromager Des Halles	121	2,7 g	11 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619302556. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "GREEK STYLE YOGURT". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.