DE

Greek Lowfat Yogurt Plain

Verpacktes Produkt Milch und Eier Trader Joe's

Greek Lowfat Yogurt Plain enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Greek Lowfat Yogurt Plain von Trader Joe's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
73kcal pro 100 g
9,3 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
2 gFett
110kcal in Serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 73,3 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 31,1 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 24 %73kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium31,1 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00629133
Portion laut Etikett
1 serving (150 g)
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PASTEURIZED MILK (PASTEURIZED SKIM MILK, PASTEURIZED CREAM), LIVE AND ACTIVE CULTURES, LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS, L. BULGARICUS, L. PARACASEI, STREPTOCOCCUS THERMOPHLAS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahm

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Non-Fat Greek Yogurt Fruit on the Bottom Chobani 73 7,3 g 10,7 g 0 g
Nonfat Greek Yogurt - Raspberry Friendly Farms 73 8 g 10 g 0 g
Fat free natural strained yogurt Sainsbury's 73 11,5 g 5,9 g 0,4 g
Nonfat yogurt Greek by lidl 73 8,7 g 10 g 0 g
Nonfat Vanilla Greek Yogurt Cup Pics 73 13 g 16 g 0 g
Greek yogurt Pics 73 8 g 11,3 g 0 g
Greek blueberry fruit on the bottom nonfat yogurt Lidl 73 8 g 10 g 0 g
Yogurt Griego Maracuyá Alpina 73 6 g 12,7 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00629133. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Lowfat Yogurt Plain?

100 g Greek Lowfat Yogurt Plain haben 73 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Lowfat Yogurt Plain?

Greek Lowfat Yogurt Plain enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 serving, 150 g (150 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Lowfat Yogurt Plain?

Greek Lowfat Yogurt Plain hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Lowfat Yogurt Plain?

Greek Lowfat Yogurt Plain enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Lowfat Yogurt Plain?

100 g enthalten 31,1 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.