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goodprotein All-in-One Shake

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel goodprotein

Goodprotein All-in-One Shake enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 44 g (44 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 494 % des Tageswerts für Vitamin E, 494 % des Tageswerts für Vitamin C und 371 % des Tageswerts für Vitamin K.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

goodprotein All-in-One Shake von goodprotein, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pro 100 g
47,7 gProtein
29,5 gKohlenhydrate
11,4 gFett
170kcal in Serving, 1 serving, 44 g (44 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 386 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 28 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 29,5 g 11 %
Ballaststoffe L 15,9 g 57 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 47,7 g 95 %
Vitamin A L 2.372 µg264 %
Vitamin C L 445 mg494 %
Vitamin E L 74,1 mg494 %
Vitamin K L 445 µg371 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 24,7 mg137 %
Magnesium L 494 mg118 %
Phosphor L 1.383 mg111 %
Zink L 24,7 mg225 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 25 %386kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E494 %Vitamin C494 %Vitamin K371 %Vitamin A264 %Zink225 %Eisen137 %Magnesium118 %Phosphor111 %Cholin0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein47,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe15,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett11,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
goodprotein
Barcode
0628678203433
Portion laut Etikett
1 serving (44 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628678203433. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Dezember 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat goodprotein All-in-One Shake?

100 g goodprotein All-in-One Shake haben 386 kcal. Serving, 1 serving, 44 g (44 g): etwa 170 kcal.

Ist goodprotein All-in-One Shake proteinreich?

Goodprotein All-in-One Shake enthält 47,7 g Protein pro 100 g (95 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 serving, 44 g (44 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat goodprotein All-in-One Shake?

Goodprotein All-in-One Shake hat 29,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat goodprotein All-in-One Shake?

Goodprotein All-in-One Shake enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält goodprotein All-in-One Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (494 % DV), Vitamin C (494 % DV), Vitamin K (371 % DV), Vitamin A (264 % DV) und Zink (225 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.