Fruit & Grain Cereal Bar Blueberry
Verpacktes Produkt Snacks Kroger
Fruit & Grain Cereal Bar Blueberry enthält 324 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 37 g (37 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 458 kcal pro 100 g über 43.261 Produkte liegt.
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 71 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 68 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 324 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,1 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 311 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 67,6 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 8,1 g | 29 % |
| Zucker gesamt L | 29,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 29,7 g | 59 % |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamin A L | 486 µg | 54 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,92 mg | 71 % |
| Niacin (B3) L | 10,8 mg | 68 % |
| Vitamin B6 L | 1,1 mg | 64 % |
| Folat (B9) L | 108 µg | 27 % |
| Calcium L | 405 mg | 31 % |
| Eisen L | 4,9 mg | 27 % |
| Kalium L | 135 mg | 3 % |
| Zink L | 3,2 mg | 29 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker29,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
- Fett8,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium311 mgunter dem Median für Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 1.350 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 351 kcal | 324 kcal |
| Protein | 5,4 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 67,6 g | 67,6 g |
| Fett | 9,5 g | 8,1 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 8,1 g |
| Zucker | 32,4 g | 29,7 g |
| Natrium | 230 mg | 311 mg |
Produktdetails
Zutaten
Blueberry flavored filling (sugar, glycerin, corn syrup, blueberry puree, apple puree [apples, ascorbic acid, potassium sorbate], maltodextrin, polydextrose, water, apple powder, pectin, xanthan gum, sodium alginate, sodium citrate, mono & diglycerides, citric acid, malic acid, dicalcium phosphate, natural flavor, red 40, blue 1, yellow 6), whole oat flour, enriched bleached flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), canola and/or soybean oil, whole wheat flour, soluble corn fiber, invert sugar, whole rolled oat, sugar, fructose, molasses, whey powder, baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn starch, monocalcium phosphate, calcium sulfate), sodium bicarbonate, cellulose gum, honey, salt, guar gum, soy lecithin, sodium propionate, wheat gluten, liquid whole eggs, natural flavor, caramel color, annatto (for color), vitamin a palmitate, calcium carbonate, niacinamide, reduced iron, zinc oxide, pyridoxine, hydrochloride, riboflavin, thiamine hydrochloride, folic acid.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Barbecue Chips MyProtein | 324 | 37,8 g | 24,3 g | 12,2 g |
| Blueberry soft baked breakfast bars Market Pantry | 324 | 2,7 g | 67,6 g | 8,1 g |
| Strawberry Soft Baked Breakfast Bars Target Brands Inc | 324 | 2,7 g | 67,6 g | 8,1 g |
| Soft Protein Bar more | 324 | 30 g | 32 g | 15,4 g |
| Popcorn Américain : Maïs Pour Micro-ondes Jolly Time | 324 | 8,8 g | 73,5 g | 5,9 g |
| Jolly time, healthy pop, kettle corn Jolly Time | 324 | 8,8 g | 73,5 g | 5,9 g |
| Venison Epic | 324 | 32,4 g | 2,7 g | 18,9 g |
| Chocolate energy gel, chocolate Clif | 324 | 0 g | 64,7 g | 4,4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fruit & Grain Cereal Bar Blueberry?
100 g Fruit & Grain Cereal Bar Blueberry haben 324 kcal. Serving, 1 bar, 37 g (37 g): etwa 120 kcal.
Wie viel Protein hat Fruit & Grain Cereal Bar Blueberry?
Fruit & Grain Cereal Bar Blueberry enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 bar, 37 g (37 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit & Grain Cereal Bar Blueberry?
Fruit & Grain Cereal Bar Blueberry hat 67,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 29,7 g Zucker.
Wie viel Fett hat Fruit & Grain Cereal Bar Blueberry?
Fruit & Grain Cereal Bar Blueberry enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit & Grain Cereal Bar Blueberry?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (71 % DV), Niacin (B3) (68 % DV), Vitamin B6 (64 % DV) und Vitamin A (54 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Fruit & Grain Cereal Bar Blueberry?
100 g enthalten 311 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1913297. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0011110869890. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.