Wie viele Kalorien hat Fried Pork Skins Chicharrones?

100 g Fried Pork Skins Chicharrones haben 571 kcal. Serving, 8 pieces, 14.175 g (14,2 g): etwa 81 kcal.

Ist Fried Pork Skins Chicharrones proteinreich?

Fried Pork Skins Chicharrones enthält 57,1 g Protein pro 100 g (114 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 8 pieces, 14.175 g (14,2 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fried Pork Skins Chicharrones?

Fried Pork Skins Chicharrones hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fried Pork Skins Chicharrones?

Fried Pork Skins Chicharrones enthält 35,7 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fried Pork Skins Chicharrones?

100 g enthalten 1.930 mg Natrium, 84 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fried Pork Skins Chicharrones

Verpacktes Produkt Fleisch Golden Flake

Fried Pork Skins Chicharrones enthält 571 kcal pro 100 g. Serving, 8 pieces, 14.175 g (14,2 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pro 100 g

57,1 gProtein

7,1 gKohlenhydrate

35,7 gFett

81kcal in Serving, 8 pieces, 14.175 g (14,2 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	571 kcal
Fett gesamt L	35,7 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,3 g	72 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	107 mg	36 %
Natrium L	1.930 mg	84 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,1 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	57,1 g	114 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein57,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker7,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett35,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren14,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium1.930 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	536 kcal	571 kcal
Protein	56,4 g	57,1 g
Kohlenhydrate	7,1 g	7,1 g
Fett	35,3 g	35,7 g
Ballaststoffe	k. A.	k. A.
Zucker	7,1 g	7,1 g
Natrium	190 mg	1.930 mg

Produktdetails

Marke: Golden Flake
Barcode: 0072080274329
Portion laut Etikett: 8 pieces (14.175 g)
Kategorie: Fleisch
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

fried pork skins, whey, salt, chili pepper, maltodextrin, malic acid, lactose, sodium acetate, monosodium glutamate, sugar, citric acid, paprika (color), natural and artificial flavors, fumaric acid, spice, extractive of paprika (color), natural smoke flavor. contains milk

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork rinds white cheddar Pork King Good	571	57,1 g	0 g	35,7 g
Pork King Good Pork King Good	571	57,1 g	0 g	35,7 g
Organic Black Toasted Sesame Seeds Kevala	571	17,1 g	26,1 g	50 g
BBQ Flavored Fried Pork Rinds Snack Day	571	50 g	7,1 g	35,7 g
Applewood Thick Cut Bacon Wright	571	35,7 g	0 g	50 g
Rudolph's, Southern Recipe, Pork Rinds, Bar-B-Que Rudolph Foods Company Inc.	571	57,1 g	0 g	35,7 g
Southern Recipe, Pork Rinds, Bar-R-Que Rudolph's	571	57,1 g	0 g	35,7 g
fried pork skin Fritolay	571	50 g	0 g	35,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2631684. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072080274329. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.