くらしモア 素焼きアーモンド

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 日本流通産業

くらしモア 素焼きアーモンド enthält 629 kcal pro 100 g. Serving, 12 g (12 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 132 % des Tageswerts für Kupfer, 126 % des Tageswerts für Vitamin E und 80 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

629kcal pro 100 g
21,5 gProtein
19,3 gKohlenhydrate
54 gFett
75kcal in Serving, 12 g (12 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 629 kcal
Fett gesamt L 54 g 69 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 21 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 19,3 g 7 %
Ballaststoffe L 10,2 g 36 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 21,5 g 43 %
Vitamin A L 1 µg0,1 %
Vitamin E L 18,9 mg126 %
Thiamin (B1) L 0,033 mg3 %
Riboflavin (B2) L 1 mg80 %
Folat (B9) L 48 µg12 %
Calcium L 260 mg20 %
Eisen L 4 mg22 %
Magnesium L 310 mg74 %
Phosphor L 480 mg38 %
Kalium L 740 mg16 %
Zink L 3,7 mg34 %
Kupfer L 1,2 mg132 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 75 %629kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer132 %Vitamin E126 %Riboflavin (B2)80 %Magnesium74 %Phosphor38 %Zink34 %Eisen22 %Calcium20 %Kalium16 %Folat (B9)12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe10,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett54 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Omega-3-fettsäuren L0,008 g

Produktdetails

Marke
日本流通産業
Barcode
4902160314507
Portion laut Etikett
12 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902160314507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat くらしモア 素焼きアーモンド?

100 g くらしモア 素焼きアーモンド haben 629 kcal. Serving, 12 g (12 g): etwa 75 kcal.

Ist くらしモア 素焼きアーモンド proteinreich?

くらしモア 素焼きアーモンド enthält 21,5 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 12 g (12 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat くらしモア 素焼きアーモンド?

くらしモア 素焼きアーモンド hat 19,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat くらしモア 素焼きアーモンド?

くらしモア 素焼きアーモンド enthält 54 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält くらしモア 素焼きアーモンド?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (132 % DV), Vitamin E (126 % DV), Riboflavin (B2) (80 % DV), Magnesium (74 % DV) und Phosphor (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.