Wie viele Kalorien hat 新玉ねぎと大根のサラダ?

100 g 新玉ねぎと大根のサラダ haben 234 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 234 kcal.

Wie viel Protein hat 新玉ねぎと大根のサラダ?

新玉ねぎと大根のサラダ enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 新玉ねぎと大根のサラダ?

新玉ねぎと大根のサラダ hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 新玉ねぎと大根のサラダ?

新玉ねぎと大根のサラダ enthält 20,6 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 新玉ねぎと大根のサラダ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (17 % DV) und Vitamin E (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 新玉ねぎと大根のサラダ?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

新玉ねぎと大根のサラダ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ファミリーマート

新玉ねぎと大根のサラダ enthält 234 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 234 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin A und 15 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

234kcal pro 100 g

2,6 gProtein

10,6 gKohlenhydrate

20,6 gFett

234kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	234 kcal
Fett gesamt L	20,6 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	15 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,6 g	4 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	150 µg	17 %
Vitamin C L	8 mg	9 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Folat (B9) L	24 µg	6 %
Calcium L	33 mg	3 %
Eisen L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	21 mg	5 %
Phosphor L	40 mg	3 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Selen L	2 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett20,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium511 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Omega-3-fettsäuren L	0,15 g

Produktdetails

Marke: ファミリーマート
Barcode: 2012112199181
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Végé tranches fumées Wheaty	234	27,3 g	2,9 g	12,2 g
Piggy paradise Tesco	234	2,7 g	26,9 g	12,6 g
Sourdough Borealis Breads	234	8,5 g	46,8 g	1,1 g
Bereide gehakte biefstuk Delhaize	234	17 g	1,1 g	18 g
Vegan Ceasar Urban Remedy	234	8,3 g	15,6 g	17 g
Mlska Hamé	234	8,4 g	34,1 g	6,9 g
Mozarella klein zurück zum Ursprung	234	17 g	1 g	18 g
Chia Classic - Slice Loaf Queen Street Bakery	234	10,9 g	46,9 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2012112199181. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.