テリヤキチキンたまごコッペ
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ファミリーマート
テリヤキチキンたまごコッペ enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 316 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 158 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,4 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Cholesterin L | 125 mg | 42 % |
| Natrium L | 256 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12,7 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,65 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 12 g | |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 75 µg | 8 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,5 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 15 µg | 4 % |
| Calcium L | 22,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,6 mg | 3 % |
| Magnesium L | 7,5 mg | 2 % |
| Phosphor L | 100 mg | 8 % |
| Kalium L | 75 mg | 2 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,05 mg | 6 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,65 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett8,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium256 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (1)
| Omega-3-fettsäuren L | 0,1 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- ファミリーマート
- Barcode
- 2009201880181
- Portion laut Etikett
- 200 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2009201880181. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.