Wie viele Kalorien hat Flour Tourtilla?

100 g Flour Tourtilla haben 295 kcal. Serving, 1 tortilla, 43 g (43 g): etwa 127 kcal.

Wie viel Protein hat Flour Tourtilla?

Flour Tourtilla enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 1 tortilla, 43 g (43 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flour Tourtilla?

Flour Tourtilla hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flour Tourtilla?

Flour Tourtilla enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flour Tourtilla?

100 g enthalten 381 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flour Tourtilla

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Pams

Flour Tourtilla enthält 295 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortilla, 43 g (43 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

295kcal pro 100 g

8,1 gProtein

47 gKohlenhydrate

7,2 gFett

127kcal in Serving, 1 tortilla, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	295 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	381 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett7,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium381 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Pams
Barcode: 9415077380602
Portion laut Etikett: 1 tortilla (43 g)
Kategorie: Weizenfladenbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortillas Trigo MERCADONA	294	8,4 g	50 g	5,8 g
Brown tortilla wraps Pick n Pay	295	7,7 g	50 g	5,4 g
Plain Tortilla Wraps Stamford Street Co.	295	8,2 g	55 g	4 g
Carrot wraps Dunnes Stores	295	9,8 g	50 g	5,5 g
Piadina Senza Glutine Fuori Frigo Riccione Piadina	295	1,4 g	55 g	6,9 g
Tortillas Auchan	295	9,7 g	42 g	7,5 g
Tortillas Coop	295	9,3 g	51 g	5,5 g
Wraps Integrales Eroski	295	9,8 g	42,5 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9415077380602. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.