flake
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cadbury
Flake enthält 534 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 29 g (29 g) liefert etwa 155 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 534 kcal | |
| Fett gesamt L | 27,5 g | 35 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16,9 g | 84 % |
| Transfette L | 0,34 g | |
| Cholesterin L | 29 mg | 10 % |
| Natrium L | 93,1 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 44,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker44,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett27,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren16,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium93,1 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Cadbury
- Barcode
- 7622202296550
- Portion laut Etikett
- 1 portion (29 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat flake?
100 g flake haben 534 kcal. Serving, 1 portion, 29 g (29 g): etwa 155 kcal.
Wie viel Protein hat flake?
Flake enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 1 portion, 29 g (29 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat flake?
Flake hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 44,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat flake?
Flake enthält 27,5 g Fett pro 100 g, davon 16,9 g gesättigt (84 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat flake?
100 g enthalten 93,1 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7622202296550. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.