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Eggo Minis Cinnamon Toast

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kellogg's

Eggo Minis Cinnamon Toast enthält 315 kcal pro 100 g. Serving, 3 portion, 92 g (92 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Folat (B9), 27 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 23 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Eggo Minis Cinnamon Toast von Kellogg's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
315kcal pro 100 g
4,4 gProtein
51,1 gKohlenhydrate
10,9 gFett
290kcal in Serving, 3 portion, 92 g (92 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 315 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 522 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,1 g 19 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 17,4 g
Zugesetzter Zucker L 17,4 g 35 %
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin A L 196 µg22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Riboflavin (B2) L 0,19 mg14 %
Niacin (B3) L 3,3 mg20 %
Vitamin B6 L 0,22 mg13 %
Folat (B9) L 109 µg27 %
Vitamin B12 L 0,65 µg27 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 304 mg23 %
Eisen L 4,1 mg23 %
Phosphor L 163 mg13 %
Kalium L 43 mg0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 31 %315kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)27 %Vitamin B1227 %Calcium23 %Eisen23 %Vitamin A22 %Niacin (B3)20 %Riboflavin (B2)14 %Phosphor13 %Vitamin B613 %Kalium0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker17,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett10,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium522 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L261 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 315 kcal315 kcal
Protein 4,3 g4,4 g
Kohlenhydrate 51,1 g51,1 g
Fett 10,9 g10,9 g
Ballaststoffe 1,1 g1,1 g
Zucker 17,4 g17,4 g
Natrium 522 mg522 mg

Produktdetails

Marke
Kellogg's
Barcode
0038000256035
Portion laut Etikett
3 portion (92 g)
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), water, sugar, vegetable oil (soybean, palm oil and/or canola oil), eggs, contains 2% or less of leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), cinnamon, salt, whey, soy lecithin. vitamins and minerals: calcium carbonate, vitamin a palmitate, reduced iron, niacinamide, vitamin b12, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEiZimtSalzWeizenmehlPalmölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2674387. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0038000256035. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eggo Minis Cinnamon Toast?

100 g Eggo Minis Cinnamon Toast haben 315 kcal. Serving, 3 portion, 92 g (92 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Eggo Minis Cinnamon Toast?

Eggo Minis Cinnamon Toast enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 3 portion, 92 g (92 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eggo Minis Cinnamon Toast?

Eggo Minis Cinnamon Toast hat 51,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 17,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Eggo Minis Cinnamon Toast?

Eggo Minis Cinnamon Toast enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Eggo Minis Cinnamon Toast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (27 % DV), Vitamin B12 (27 % DV), Calcium (23 % DV), Eisen (23 % DV) und Vitamin A (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Eggo Minis Cinnamon Toast?

100 g enthalten 522 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.