Wie viele Kalorien hat Egg & Lettuce with Mayo & Chives on White?

100 g Egg & Lettuce with Mayo & Chives on White haben 252 kcal. Serving, 1 sandwich, 146 g (146 g): etwa 368 kcal.

Wie viel Protein hat Egg & Lettuce with Mayo & Chives on White?

Egg & Lettuce with Mayo & Chives on White enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,5 g in Serving, 1 sandwich, 146 g (146 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg & Lettuce with Mayo & Chives on White?

Egg & Lettuce with Mayo & Chives on White hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg & Lettuce with Mayo & Chives on White?

Egg & Lettuce with Mayo & Chives on White enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Egg & Lettuce with Mayo & Chives on White?

100 g enthalten 401 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Egg & Lettuce with Mayo & Chives on White

Verpacktes Produkt Milch und Eier gofresh

Egg & Lettuce with Mayo & Chives on White enthält 252 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 146 g (146 g) liefert etwa 368 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

252kcal pro 100 g

9,9 gProtein

21,4 gKohlenhydrate

13,2 gFett

368kcal in Serving, 1 sandwich, 146 g (146 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	252 kcal
Fett gesamt L	13,2 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	401 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,4 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,9 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett13,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium401 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: gofresh
Barcode: 9356447200017
Portion laut Etikett: 1 sandwich (146 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Classic Cheese Tortellini Perfect Pasta Inc.	252	11,8 g	35,3 g	5,9 g
Butter Chicken Bites Musafir	252	8,4 g	25,2 g	13,4 g
Four Cheese Foldover Dr. Oetker	252	11,5 g	25,8 g	11 g
Ham, Cheese & Onion Wrap M&S Food	252	12 g	23,8 g	11,6 g
Chili-Cheese Nuggets Ja!	252	8,8 g	24,8 g	12,8 g
Butternut Squash Ravioli Bruno’s	252	9,9 g	35,1 g	7,3 g
Five Cheese Thin Crust Lowes	252	11,5 g	23,7 g	12,9 g
Four Cheese Coleslaw Like Deluxe	252	3,9 g	4,3 g	24,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9356447200017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.