Wie viele Kalorien hat Dragon Fruit?

100 g Dragon Fruit haben 60 kcal. Serving, 1.25 cup, 140 g (140 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Dragon Fruit?

Dragon Fruit enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 1.25 cup, 140 g (140 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dragon Fruit?

Dragon Fruit hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Dragon Fruit?

Dragon Fruit enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dragon Fruit?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dragon Fruit

Verpacktes Produkt Obst PITAYA FOODS

Dragon Fruit enthält 60 kcal pro 100 g. Serving, 1.25 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (59 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pro 100 g

1,2 gProtein

12,9 gKohlenhydrate

0 gFett

84kcal in Serving, 1.25 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	60 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,9 g	5 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	7,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	0,74 mg	4 %
Magnesium L	40 mg	10 %
Kalium L	207 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Obst (Median 2,1 g)
Zucker7,7 gim untersten Viertel von Obst (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	59 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	60,7 kcal	60 kcal
Protein	0,71 g	1,2 g
Kohlenhydrate	14,3 g	12,9 g
Fett	0,36 g	0 g
Ballaststoffe	3,6 g	2,9 g
Zucker	11,4 g	7,7 g
Natrium	0,71 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: PITAYA FOODS
Barcode: 0853687004058
Menge: 12 oz
Portion laut Etikett: 1.25 cup (140 g)
Kategorie: Obstprodukte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Red Dragon Fruit

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Succo e polpa di pera Conserve Italia	60	0,2 g	14,8 g	0 g
Pineapple Tidbits Great Value	60	0,67 g	15,3 g	0 g
Succo e polpa di pera Conserve Italia	60	0,2 g	14,8 g	0 g
Cape cod select, premium cranberries plus, pineapple, mango, banana Cape Cod	60	0,75 g	15 g	0 g
Succo e polpa di pera Conserve Italia	60	0,2 g	14,8 g	0 g
Quitte-Birne Fruchtmark mit Banane DmBio	60	0,6 g	12 g	0,4 g
Apple pear banana Hipp	60	0,5 g	12,9 g	0,2 g
Passion fruit pulp Goya	60	0,85 g	13,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2436803. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0853687004058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "DRAGON FRUIT". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.