Wie viele Kalorien hat Diet Soup Borş?

100 g Diet Soup Borş haben 366 kcal.

Ist Diet Soup Borş proteinreich?

Diet Soup Borş enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Diet Soup Borş?

Diet Soup Borş hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Diet Soup Borş?

Diet Soup Borş enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Diet Soup Borş?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (443 % DV), Riboflavin (B2) (409 % DV), Kupfer (264 % DV), Cholin (239 % DV) und Calcium (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Diet Soup Borş?

100 g enthalten 3.750 mg Natrium, 163 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Diet Soup Borş

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen nupo

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Diet Soup Borş enthält 366 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 443 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 409 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 264 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pro 100 g

10,3 gProtein

22,5 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	366 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	3.750 mg	163 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,5 g	8 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	10,3 g	21 %
Vitamin C L	0,56 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	5,3 mg	443 %
Riboflavin (B2) L	5,3 mg	409 %
Cholin L	1.313 mg	239 %
Calcium L	644 mg	50 %
Eisen L	7,8 mg	43 %
Magnesium L	53,1 mg	13 %
Phosphor L	86,3 mg	7 %
Kalium L	1.691 mg	36 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Kupfer L	2,4 mg	264 %
Mangan L	0,56 mg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium3.750 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: nupo
Barcode: 5715667921074
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Fettucine Alfredo Pasta & Sauce Flavorite	366	12,5 g	71 g	2 g
Chive & Onion Dip Nuffin	366	5,2 g	5,2 g	37,8 g
Jaffa Cakes Triple Dipped Sticks McVitie’s	366	3 g	34,4 g	23,6 g
Healthy Thai Soup Maggi	366	12,6 g	72,7 g	2,7 g
Pasta Sauce Oh’my	366	8,1 g	24,4 g	24,4 g
Char Siew Broth Nixin	366	12,9 g	63,8 g	6,6 g
Vermicelli Soup Wanton Family Mart	365	6,2 g	71,2 g	6,5 g
Sesame sauce noodle Spicy noodle	365	12 g	60 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5715667921074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.