Wie viele Kalorien hat Dessert rijst?

100 g Dessert rijst haben 360 kcal. Serving, 50 gram (50 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Dessert rijst?

Dessert rijst enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 50 gram (50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dessert rijst?

Dessert rijst hat 79,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dessert rijst?

Dessert rijst enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dessert rijst?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (44 % DV), Kupfer (22 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dessert rijst?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dessert rijst

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lassie

Dessert rijst enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 50 gram (50 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pro 100 g

6,3 gProtein

79,5 gKohlenhydrate

1,6 gFett

180kcal in Serving, 50 gram (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	79,5 g	29 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,082 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Calcium L	33,7 mg	3 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	32 mg	8 %
Phosphor L	121 mg	10 %
Kalium L	124 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,19 mg	22 %
Mangan L	1 mg	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,8 g)
Zucker0,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0 g)
Fett1,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
Natrium4 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	79,5 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lassie
Barcode: 8718781601188
Menge: 50 gram
Portion laut Etikett: 50 gram
Kategorie: Glutinöser Reis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

rijst

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Glutinous Rice Young Elephant	360	6 g	84 g	0 g
Riz Nomura and Company	356	6,7 g	77,8 g	1,1 g
Riz gluant Oiseaux célestes	355	6,4 g	80 g	1 g
Riz gluant rond Dragon Thanh Binh	355	6,9 g	79,8 g	0,94 g
Riz gluant Oiseaux célestes	355	6,4 g	80 g	1 g
Sticky Autour du Riz	355	6,2 g	81 g	0,7 g
Riz gluant Oiseaux Célestes	355	6,4 g	80 g	1 g
Riz Gluant Oiseaux célestes	355	6,4 g	80 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718781601188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.