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Crunchy Corn Toasted Corn Cereal, Crunchy Corn

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta SUNNY SELECT

Crunchy Corn Toasted Corn Cereal, Crunchy Corn enthält 387 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (31 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 202 % des Tageswerts für Vitamin B12, 161 % des Tageswerts für Eisen und 110 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

387kcal pro 100 g
6,5 gProtein
87,1 gKohlenhydrate
0 gFett
120kcal in 1 cup (31 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 710 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 87,1 g 32 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 9,7 g
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin C L 19,4 mg22 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,4 mg105 %
Niacin (B3) L 16,1 mg101 %
Vitamin B6 L 1,6 mg95 %
Vitamin B12 L 4,8 µg202 %
Calcium L 323 mg25 %
Eisen L 29 mg161 %
Kalium L 113 mg2 %
Zink L 12,1 mg110 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 93 %387kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12202 %Eisen161 %Zink110 %Riboflavin (B2)105 %Niacin (B3)101 %Vitamin B695 %Thiamin (B1)83 %Calcium25 %Vitamin C22 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker9,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Natrium710 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L129 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.610 IU

Produktdetails

Marke
SUNNY SELECT
Barcode
0717544135463
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

DEGERMED YELLOW CORN MEAL, SUGAR, CORN BRAN, SALT, MOLASSES, BAKING SODA, MIXED TOCOPHEROLS (ADDED TO PRESERVE FRESHNESS). VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, REDUCED IRON, VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE), A B VITAMIN (NIACINAMIDE), ZINC OXIDE, VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), VITAMIN B1 (THIAMIN MONONITRATE), VITAMIN A PALMITATE, A B VITAMIN (FOLIC ACID), VITAMIN B 12, VITAMIN D.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2133700. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CRUNCHY CORN TOASTED CORN CEREAL, CRUNCHY CORN". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Corn Toasted Corn Cereal, Crunchy Corn?

100 g Crunchy Corn Toasted Corn Cereal, Crunchy Corn haben 387 kcal. 1 cup (31 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Corn Toasted Corn Cereal, Crunchy Corn?

Crunchy Corn Toasted Corn Cereal, Crunchy Corn enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 cup (31 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Corn Toasted Corn Cereal, Crunchy Corn?

Crunchy Corn Toasted Corn Cereal, Crunchy Corn hat 87,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crunchy Corn Toasted Corn Cereal, Crunchy Corn?

Crunchy Corn Toasted Corn Cereal, Crunchy Corn enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunchy Corn Toasted Corn Cereal, Crunchy Corn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (202 % DV), Eisen (161 % DV), Zink (110 % DV), Riboflavin (B2) (105 % DV) und Niacin (B3) (101 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunchy Corn Toasted Corn Cereal, Crunchy Corn?

100 g enthalten 710 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Dezember 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.