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Creamy four cheese with vermicelli

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta uncle Ben's

Creamy four cheese with vermicelli enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 240 g (240 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Creamy four cheese with vermicelli von uncle Ben's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pro 100 g
1,7 gProtein
16,7 gKohlenhydrate
2,1 gFett
230kcal in Serving, 1 POUCH, 240 g (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 96 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,42 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 2 mg 0,7 %
Natrium L 271 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,7 g 6 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 0,42 g
Protein L 1,7 g 3 %
Vitamin A L 18,6 µg2 %
Vitamin C L 0,8 mg0,9 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 2,5 mg16 %
Folat (B9) L 21 µg5 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Eisen L 0,33 mg2 %
Kalium L 21 mg0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 20 %96kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)16 %Folat (B9)5 %Vitamin A2 %Eisen2 %Calcium0,9 %Vitamin C0,9 %Kalium0,4 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker0,42 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett2,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,42 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
  • Natrium271 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L19 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorien 96 kcal96 kcal
Protein 1,7 g1,7 g
Kohlenhydrate 16,7 g16,7 g
Fett 2,1 g2,1 g
Ballaststoffe 0,4 g0,4 g
Zucker 0,42 g0,42 g
Natrium 271 mg394 mg

Produktdetails

Marke
uncle Ben's
Barcode
0054800207626
Menge
320g
Portion laut Etikett
1 POUCH (240 g)
Kategorie
Reisschalen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, parboiled long grain rice, vermicelli pasta (durum wheat semolina, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), canola oil; less than 2% of: modified tapioca starch, salt, corn maltodextrin, buttermilk*, palm oil, whey*, reduced lactose whey*, corn syrup solids, natural flavor (includes pork gelatin), sunflower oil, cheddar / blue / parmesan / romano cheese powder (cultured milk, salt, enzymes), guar gum, yeast extract, xanthan gum, onion*, mono and diglycerides, spice, turmeric extract (color), annatto extract (color), l-arginine, enrichment (iron phosphate, niacinamide, thiamine mononitrate, folic acid).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisRaps (Rübsenöl)SalzPalmölSonnenblumenölHefeZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2502208. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0054800207626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy four cheese with vermicelli?

100 g Creamy four cheese with vermicelli haben 96 kcal. Serving, 1 POUCH, 240 g (240 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy four cheese with vermicelli?

Creamy four cheese with vermicelli enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 POUCH, 240 g (240 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy four cheese with vermicelli?

Creamy four cheese with vermicelli hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 0,42 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamy four cheese with vermicelli?

Creamy four cheese with vermicelli enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,42 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy four cheese with vermicelli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy four cheese with vermicelli?

100 g enthalten 271 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.