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Smoked Haddock Kedgeree

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Waitrose

Smoked Haddock Kedgeree enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 400 g (400 g) liefert etwa 384 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Smoked Haddock Kedgeree von Waitrose, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pro 100 g
4,5 gProtein
13,4 gKohlenhydrate
2,3 gFett
384kcal in Serving, 1 serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 96 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 169 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,4 g 5 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 22 %96kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett2,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
  • Natrium169 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5000169555460
Portion laut Etikett
1 serving (400 g)
Kategorie
Reisschalen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000169555460. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked Haddock Kedgeree?

100 g Smoked Haddock Kedgeree haben 96 kcal. Serving, 1 serving, 400 g (400 g): etwa 384 kcal.

Wie viel Protein hat Smoked Haddock Kedgeree?

Smoked Haddock Kedgeree enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 serving, 400 g (400 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Haddock Kedgeree?

Smoked Haddock Kedgeree hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Haddock Kedgeree?

Smoked Haddock Kedgeree enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smoked Haddock Kedgeree?

100 g enthalten 169 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.