Wie viele Kalorien hat Creamery cookie dough flavored cereal with marshmallows?

100 g Creamery cookie dough flavored cereal with marshmallows haben 386 kcal. Serving, 1 1/4 cup, 44 g (44 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Creamery cookie dough flavored cereal with marshmallows?

Creamery cookie dough flavored cereal with marshmallows enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 1/4 cup, 44 g (44 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamery cookie dough flavored cereal with marshmallows?

Creamery cookie dough flavored cereal with marshmallows hat 84,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 47,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamery cookie dough flavored cereal with marshmallows?

Creamery cookie dough flavored cereal with marshmallows enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamery cookie dough flavored cereal with marshmallows?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (167 % DV), Eisen (91 % DV), Vitamin B6 (53 % DV), Zink (46 % DV) und Niacin (B3) (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamery cookie dough flavored cereal with marshmallows?

100 g enthalten 659 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamery cookie dough flavored cereal with marshmallows

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Creamery cookie dough flavored cereal with marshmallows enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 1 1/4 cup, 44 g (44 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 91 % des Tageswerts für Eisen und 53 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

386kcal pro 100 g

2,3 gProtein

84,1 gKohlenhydrate

4,6 gFett

170kcal in Serving, 1 1/4 cup, 44 g (44 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	386 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	659 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	84,1 g	31 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	47,7 g
Zugesetzter Zucker L	45,5 g	91 %
Protein L	2,3 g	5 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Niacin (B3) L	6,8 mg	43 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,91 mg	53 %
Folat (B9) L	55 µg	14 %
Calcium L	500 mg	38 %
Eisen L	16,4 mg	91 %
Phosphor L	45 mg	4 %
Kalium L	91 mg	2 %
Zink L	5,1 mg	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker47,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett4,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium659 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal0,59 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	57 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	386 kcal	386 kcal
Protein	2,3 g	2,3 g
Kohlenhydrate	84,1 g	84,1 g
Fett	4,6 g	4,6 g
Ballaststoffe	2,3 g	2,3 g
Zucker	47,7 g	47,7 g
Natrium	659 mg	659 mg

Produktdetails

Barcode: 0042400320425
Portion laut Etikett: 1 1/4 cup (44 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, corn flour, marshmallows (sugar, modified corn starch, corn syrup, dextrose, gelatin, artificial flavor, sodium hexametaphosphate, natural flavor), whole grain oat flour, modified cornstarch, canola oil, corn syrup, salt, calcium carbonate, molasses, cocoa (processed with alkali), natural and artificial flavor, yellow 5, red 40, blue 1, glycerin, bht (preservative), yellow 6, wheat starch. vitamins and minerals: ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin b3), zinc oxide, thiamin mononitrate (vitamin b1), calcium pantothenate (vitamin b5), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), folic acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hafer Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cereal reinvented Eleat	386	32,6 g	35,4 g	12,6 g
Blueberry Almond Cereal Kashi	386	10,5 g	77,2 g	7,9 g
Blueberry hazelnut oatmeal + whole blueberries, chopped roasted hazelnuts, and multigrains, blueberry hazelnut Quaker	386	10 g	70 g	10 g
Gallette mais e quinoa Curtiriso	386	7,4 g	83,2 g	2,1 g
Blueberry Lemon Vibrant Oats Purely Elizabeth	386	10,5 g	63,2 g	10,5 g
Gallette riso e quinoa Curtiriso	386	11,8 g	73,6 g	4 g
Granola Quaker 3 minutos Natural Quaker	386	9 g	62,6 g	11 g
I Piccoletti alla Barbabietola Pugliamia	386	7,1 g	47 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2470809. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0042400320425. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.