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Corned Beef

Verpacktes Produkt Fleisch Goya Foods Inc.

Corned Beef enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 175 g (175 g) liefert etwa 406 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 176 % des Tageswerts für Vitamin B6, 150 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 117 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Corned Beef von Goya Foods Inc., Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pro 100 g
25 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
14,3 gFett
406kcal in Serving, 1 serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 232 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 80 mg 27 %
Natrium L 875 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,001 g 0 %
Protein L 25 g 50 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 2,3 µg11 %
Thiamin (B1) L 1,8 mg150 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 3 mg176 %
Vitamin B12 L 2,8 µg117 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 157 mg3 %
Iodin L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 55 %232kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B6176 %Thiamin (B1)150 %Vitamin B12117 %Eisen18 %Vitamin D11 %Kalium3 %Vitamin C0 %Niacin (B3)0 %Calcium0 %Iodin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett14,3 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium875 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 152 kcal232 kcal
Protein 12 g25 g
Kohlenhydrate 4 g1,8 g
Fett 10 g14,3 g
Ballaststoffe 2,3 g0 g
Zucker 2,3 g1,8 g
Natrium 614 mg875 mg

Produktdetails

Marke
Goya Foods Inc.
Barcode
0041331033619
Menge
56 g
Portion laut Etikett
1 serving (175 g)
Kategorie
Fleisch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

COOKED BEEF, BEEF, SALT, SUGAR, SODIUM NITRITE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2025253. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. August 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041331033619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Corned Beef?

100 g Corned Beef haben 232 kcal. Serving, 1 serving, 175 g (175 g): etwa 406 kcal.

Ist Corned Beef proteinreich?

Corned Beef enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 43,8 g in Serving, 1 serving, 175 g (175 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corned Beef?

Corned Beef hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Corned Beef?

Corned Beef enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Corned Beef?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (176 % DV), Thiamin (B1) (150 % DV), Vitamin B12 (117 % DV), Eisen (18 % DV) und Vitamin D (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Corned Beef?

100 g enthalten 875 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.