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Cinnamon Toast Crunch Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta General Mills

Cinnamon Toast Crunch Cereal enthält 410 kcal pro 100 g. Serving, 1 Pouch, 39 g, 39 g (39 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 193 % des Tageswerts für Vitamin B12, 105 % des Tageswerts für Zink und 101 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cinnamon Toast Crunch Cereal von General Mills, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
410kcal pro 100 g
5,1 gProtein
79,5 gKohlenhydrate
10,3 gFett
160kcal in Serving, 1 Pouch, 39 g, 39 g (39 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 410 kcal
Fett gesamt L 10,3 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 79,5 g 29 %
Ballaststoffe L 5,1 g 18 %
Zucker gesamt L 30,8 g
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin A L 385 µg43 %
Vitamin C L 15,4 mg17 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,3 mg101 %
Vitamin B6 L 1,5 mg91 %
Vitamin B12 L 4,6 µg193 %
Calcium L 256 mg20 %
Eisen L 13,8 mg77 %
Kalium L 179 mg4 %
Zink L 11,5 mg105 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 21 %410kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12193 %Zink105 %Riboflavin (B2)101 %Vitamin B691 %Thiamin (B1)83 %Eisen77 %Vitamin A43 %Calcium20 %Vitamin C17 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe5,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker30,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett10,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium590 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L103 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.280 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 436 kcal410 kcal
Protein 5,1 g5,1 g
Kohlenhydrate 79,5 g79,5 g
Fett 10,3 g10,3 g
Ballaststoffe 5,1 g5,1 g
Zucker 30,8 g30,8 g
Natrium 564 mg590 mg

Produktdetails

Marke
General Mills
Barcode
0016000503625
Portion laut Etikett
1 Pouch (39 g) (39 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain wheat, sugar, rice flour, canola oil, fructose, maltodextrin, dextrose, salt, cinnamon, trisodium phosphate, soy lecithin, caramel color. bht added to preserve freshness. vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerReisRaps (Rübsenöl)SalzZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 759406. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. März 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0016000503625. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon Toast Crunch Cereal?

100 g Cinnamon Toast Crunch Cereal haben 410 kcal. Serving, 1 Pouch, 39 g, 39 g (39 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Toast Crunch Cereal?

Cinnamon Toast Crunch Cereal enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 Pouch, 39 g, 39 g (39 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Toast Crunch Cereal?

Cinnamon Toast Crunch Cereal hat 79,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 30,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon Toast Crunch Cereal?

Cinnamon Toast Crunch Cereal enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Toast Crunch Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (193 % DV), Zink (105 % DV), Riboflavin (B2) (101 % DV), Vitamin B6 (91 % DV) und Thiamin (B1) (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Toast Crunch Cereal?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.