Wie viele Kalorien hat Chicken Skewers?

100 g Chicken Skewers haben 127 kcal. Serving, 1 portion, 71 g (71 g): etwa 90 kcal.

Ist Chicken Skewers proteinreich?

Chicken Skewers enthält 22,7 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,1 g in Serving, 1 portion, 71 g (71 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Skewers?

Chicken Skewers hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,56 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Skewers?

Chicken Skewers enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,85 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Skewers?

100 g enthalten 492 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Skewers

Verpacktes Produkt Geflügel Roast

Chicken Skewers enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 71 g (71 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

127kcal pro 100 g

22,7 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

3,2 gFett

90kcal in Serving, 1 portion, 71 g (71 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	127 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,85 g	4 %
Natrium L	492 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0,56 g	2 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22,7 g	45 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 72 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 18,3 g)
Ballaststoffe0,56 güber dem Median für Geflügel (Median 0,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Fett3,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,85 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium492 mgüber dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal17,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Roast
Barcode: 4061459226591
Menge: 340g
Portion laut Etikett: 1 portion (71 g)
Kategorie: Hähnchen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Foroughly CHICKEN BREAST (97%), Modified Maize Starch, Maltodextrin, Salt, Fully Refined Soybean Oil, D-Xylose, Stabilisers: Sodium Carbonates, Triphosphates; Onion Powder, Ground White Pepper, Acidity Regulator: Citric Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ghost Pepper Chicken Burger Belmont meats	127	19,7 g	4,9 g	3,2 g
Chicken slices Najma	127	15 g	1,9 g	6,2 g
Délice de poulet fumé Arabi	127	11,1 g	8,9 g	5,3 g
Thick Cut Souvlaki Chicken Kebabs Woolworths	127	15,2 g	5,5 g	4,8 g
Coles RSPCA Approved Free Range Chicken Mango & Coconut Coles Free Range	127	17,1 g	2,5 g	5,3 g
Délice de poulet Arabi	127	11,1 g	8,9 g	5,3 g
Contramuslo Mercadona	127	19 g	1,6 g	4,9 g
Salat Hänchen Kartoffel Kaufland	127	4,1 g	7,5 g	8,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459226591. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.