Wie viele Kalorien hat Chicken, Cheese & Pepper Pasta?

100 g Chicken, Cheese & Pepper Pasta haben 140 kcal. Serving, 1 portion, 375 g (375 g): etwa 526 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken, Cheese & Pepper Pasta?

Chicken, Cheese & Pepper Pasta enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 portion, 375 g (375 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken, Cheese & Pepper Pasta?

Chicken, Cheese & Pepper Pasta hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,91 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken, Cheese & Pepper Pasta?

Chicken, Cheese & Pepper Pasta enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,29 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken, Cheese & Pepper Pasta?

100 g enthalten 242 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken, Cheese & Pepper Pasta

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lean Cuisine

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Chicken, Cheese & Pepper Pasta enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 375 g (375 g) liefert etwa 526 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

5,6 gProtein

12,8 gKohlenhydrate

1,1 gFett

526kcal in Serving, 1 portion, 375 g (375 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,29 g	1 %
Cholesterin L	5,3 mg	2 %
Natrium L	242 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,8 g	5 %
Ballaststoffe L	0,91 g	3 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,91 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,29 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium242 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Lean Cuisine
Barcode: 9310761724482
Menge: 375 g
Portion laut Etikett: 1 portion (375 g)
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cheese Pepper Sauce (41%) (Water, Milk Solids, Parmesan Cheese (Milk), Thickener (1422), Wheat Flour, Natural Flavours (Milk, Wheat), Yeast Extract, Brown Sugar, Onion Powder, Garlic, Stock Powder (Natural Flavour, Flavour Enhancer (635)), Salt, Poppy Seeds, Pepper (0.2%), Natural Colour (160b)), Cooked Pasta (29%) (Water, Durum Wheat Semolina, Vegetable Oil, Herb), Marinated Cooked Chicken (9%) (RSPCA Approved Australian Chicken (83%), Water, Salt, Thickeners (407a, 407,415), Sugar, Natural Flavour (Milk), Citrus Fibre, Mineral Salts (451,450,508)), Green Beans (8%), Peas (7%), Broccoli (5%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Weizenmehl Hefe Zucker Zwiebeln Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creamy Sausage Ragu Prepkitchen	140	9,7 g	13,4 g	5,3 g
Creamy Chicken And Leek Potato Bake Fuel Your Body	140	9,1 g	6,8 g	8,3 g
Reduced Fat Soft Cheese Milbona	140	6,5 g	3,5 g	11 g
Cheesy Mac & Cheese Co-op	140	6,7 g	16,3 g	5,3 g
Beef Chilli Cheese Fries Prep Kitchen	140	10,8 g	11,2 g	5,6 g
Veggie bacon & potato frittata Weight Watchers	140	8,8 g	10,5 g	7,9 g
Potato & Ham Hash With Poached Eggs Gourmet Fuel	140	10,9 g	9,1 g	6,7 g
Frozen Greek yogurt cup (caramel) Yasso	140	4,7 g	17,6 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310761724482. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.