Wie viele Kalorien hat Chicken Alfredo Pasta?

100 g Chicken Alfredo Pasta haben 159 kcal. Serving, 132 g (132 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Alfredo Pasta?

Chicken Alfredo Pasta enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 132 g (132 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Alfredo Pasta?

Chicken Alfredo Pasta hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Alfredo Pasta?

Chicken Alfredo Pasta enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Alfredo Pasta?

100 g enthalten 326 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Alfredo Pasta

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marketside

Chicken Alfredo Pasta enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 132 g (132 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

159kcal pro 100 g

9,1 gProtein

14,4 gKohlenhydrate

6,8 gFett

210kcal in Serving, 132 g (132 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	159 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	26,5 mg	9 %
Natrium L	326 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,4 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett6,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Natrium326 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Marketside
Barcode: 0194346473908
Menge: 32 oz
Portion laut Etikett: 132 g
Kategorie: Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Penne pasta, water, enriched durum semolina (durum semolina wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), Alfredo sauce (half and half (cream, milk, water), Parmesan cheese, Romano cheese, butter, salt, margarine, soybean oil, hydrogenated soybean oil, sodium benzoate, citric acid, natural and artificial flavor, calcium disodium EDTA, beta-carotene, modified corn starch, garlic powder, paprika, turmeric), roasted chicken breast, water, sea salt, dehydrated chicken broth, potassium carbonate, carrageenan, natural flavors, dry vinegar, black pepper, low moisture mozzarella cheese, Parmesan cheese, natural flavor (contains milk, wheat, and soy).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Essig Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Émincés de poulet et Galette de pomme de terre Auchan	159	15 g	8 g	7,4 g
Cantonese Chicken Stir Fry - Lean Papa Macros	159	15,1 g	14,2 g	4,3 g
Kanalastuja, paasta ja tomattipestokasviksia Kokkikartano	159	7,2 g	19,1 g	5,5 g
ข้าวไก่เกาหลี Ezygo	159	7,4 g	27,8 g	1,9 g
Salade poulet épicé au taboulé Boni	159	9,4 g	15 g	6,5 g
Chicken pot pie pasta with cauliflower and broccoli Factor	159	9,9 g	10,8 g	8,2 g
Satay Chicken Strength Meals Co	159	10,7 g	15,3 g	5,9 g
Kung Pao Chicken - Cub Meal Panda Express	160	8,8 g	8 g	11,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0194346473908. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.