Wie viele Kalorien hat Brownie Batter Protein Meal Bars?

100 g Brownie Batter Protein Meal Bars haben 378 kcal. Serving, 1 bar, 45 g (45 g): etwa 170 kcal.

Ist Brownie Batter Protein Meal Bars proteinreich?

Brownie Batter Protein Meal Bars enthält 26,7 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 bar, 45 g (45 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brownie Batter Protein Meal Bars?

Brownie Batter Protein Meal Bars hat 51,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 28,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Brownie Batter Protein Meal Bars?

Brownie Batter Protein Meal Bars enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brownie Batter Protein Meal Bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (111 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (58 % DV), Niacin (B3) (56 % DV) und Vitamin B6 (52 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brownie Batter Protein Meal Bars?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brownie Batter Protein Meal Bars

Verpacktes Produkt Snacks Special K

Brownie Batter Protein Meal Bars enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 111 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 58 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pro 100 g

26,7 gProtein

51,1 gKohlenhydrate

11,1 gFett

170kcal in Serving, 1 bar, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	11,1 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,9 g	44 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,1 g	19 %
Ballaststoffe L	11,1 g	40 %
Zucker gesamt L	28,9 g
Zugesetzter Zucker L	17,8 g	36 %
Protein L	26,7 g	53 %
Vitamin C L	26,7 mg	30 %
Vitamin D L	5,1 µg	26 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,76 mg	58 %
Niacin (B3) L	8,9 mg	56 %
Vitamin B6 L	0,89 mg	52 %
Vitamin B12 L	2,7 µg	111 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	444 mg	34 %
Eisen L	8 mg	44 %
Kalium L	267 mg	6 %
Zink L	5 mg	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker28,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett11,1 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	36 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	1.670 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	422 kcal	378 kcal
Protein	26,7 g	26,7 g
Kohlenhydrate	46,7 g	51,1 g
Fett	15,6 g	11,1 g
Ballaststoffe	15,6 g	11,1 g
Zucker	17,8 g	28,9 g
Natrium	556 mg	400 mg

Produktdetails

Marke: Special K
Barcode: 03801206
Menge: 1.59oz
Portion laut Etikett: 1 bar (45 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soy protein isolate, sugar, soluble corn fiber, vegetable oil (palm and palm kernel oil with sorbitan tristearate, soybean and palm oil with tbhq for freshness), corn syrup, fructose, inulin, cocoa processed with alkali, chocolate, rice, dextrose, water

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aderezo de mayonesa con chipotle Mccormick	378	1,3 g	10,7 g	36,7 g
Rugbrøds snack Med havsalt Netto	378	8,9 g	60 g	9,5 g
Fruit & Grain Cereal Bar Glencourt Inc.	378	5,4 g	73 g	6,8 g
Sea salt & vinegar crunchy chickpeas Brave	378	20 g	45 g	10 g
Cereal bars 365 Everyday Value	378	5,4 g	75,7 g	6,8 g
Crispy Cinnamon Roll Bites We Love	378	30 g	16 g	15 g
Whey Protein Konzentrat Popcorn-Karamell Rühls Bestes	378	75,1 g	5,9 g	5,9 g
Churro Pretzel Whey Advanced Protein Powder Per4m	378	70 g	12 g	5,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2135093. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 03801206. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.