Wie viele Kalorien hat Brown Soda Bread?

100 g Brown Soda Bread haben 239 kcal. Serving, 48 g (48 g): etwa 115 kcal.

Wie viel Protein hat Brown Soda Bread?

Brown Soda Bread enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 48 g (48 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brown Soda Bread?

Brown Soda Bread hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brown Soda Bread?

Brown Soda Bread enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Brown Soda Bread?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brown Soda Bread

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte John McCambrid

Brown Soda Bread enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 48 g (48 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (238 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

8,5 gProtein

43 gKohlenhydrate

2,5 gFett

115kcal in Serving, 48 g (48 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,32 g	2 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
Ballaststoffe5,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
Zucker4,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,32 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: John McCambrid
Barcode: 5099630250997
Menge: 720 g
Portion laut Etikett: 48 g
Kategorie: Vollkornbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheatmeal, Buttermilk (38%), Wheatflour, Sugar, Rapeseed Oil, Raising Agent: Sodium Hydrogen Carbonate; Salt. ALLERGY ADVICE For Allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in Bold.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wholemeal Bakehouse Gluten Free Bakers Life	239	3,4 g	37,7 g	5,8 g
slimsters squares irish pride	239	16,8 g	36,6 g	1,5 g
Petits pains complets Boni	239	7,8 g	48 g	1 g
Panecillos integrales 100% Milagros (carrefour)	239	8,8 g	47,4 g	1,6 g
Pain complet Casino Bio	239	8,1 g	46 g	1,4 g
Dinkel vollkornbrot REWE Beste Wahl	239	9 g	33 g	5,5 g
Fit&Vital Dinkel Vollkorn Lieken Urkorn	239	9 g	35 g	5,5 g
Pain complet bio BioFournil	239	7,5 g	46 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5099630250997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.