Wie viele Kalorien hat Boost?

100 g Boost haben 369 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 74 kcal.

Wie viel Protein hat Boost?

Boost enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boost?

Boost hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boost?

Boost enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Boost?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (97.222 % DV), Eisen (247 % DV), Vitamin C (209 % DV), Niacin (B3) (188 % DV) und Iodin (132 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Boost?

100 g enthalten 450 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boost

Verpacktes Produkt Getränke Hindustan Unilever Limited

Boost enthält 369 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 263 Produkte liegt.

100 g liefern 97.222 % des Tageswerts für Kupfer, 247 % des Tageswerts für Eisen und 209 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

369kcal pro 100 g

7,5 gProtein

80 gKohlenhydrate

2,5 gFett

74kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	369 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	5 mg	2 %
Natrium L	450 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	9,5 g	19 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	625 µg	69 %
Vitamin C L	188 mg	209 %
Vitamin D L	3,2 µg	16 %
Niacin (B3) L	30 mg	188 %
Pantothensäure (B5) L	5 mg	100 %
Biotin (B7) L	25 µg	83 %
Calcium L	577 mg	44 %
Eisen L	44,5 mg	247 %
Magnesium L	82,5 mg	20 %
Zink L	4,6 mg	42 %
Kupfer L	875 mg	97.222 %
Iodin L	198 µg	132 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Getränke (Median 4,4 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Getränke (Median 0,35 g)
Zucker35 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,2 g)
Fett2,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Natrium450 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 54 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hindustan Unilever Limited
Barcode: 8901030817281
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cereal Extract (50%) (Barley, Wheat, Millet), Malted Barley (21%), Sugar, Wheat Flour (Atta), Milk Solids (6%), Minerals, Natural Colour (INS 150c), Wheat Gluten, Acidity Regulators [INS 501 (ii), INS 500(ii)], Edible lodised Salt, Cocoa Powder, Vitamins, Nature Identical Favouring Substances, Soy Protein Isolate. Allergen Information: Contains Wheat, Barley, Milk and Soy

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Recovery drink Weider	369	43 g	38 g	5 g
Protein Made Simple Chocolate Vega	370	55,6 g	29,6 g	7,4 g
Hydrixir Antioxydant OVERSTIM.s	368	0 g	92 g	0 g
Complete diet protein smoothie advanced strawberry Bulk Powders	367	67,2 g	6,5 g	8 g
Plant-Based Protein Powder Pumpkin Seed Organic Omega Nutrition	367	66,7 g	10 g	6,7 g
Espresso Coffee Whey Protein Chike	367	66,7 g	10 g	6,7 g
Collagen Peptides ESN	367	73,3 g	15,3 g	0 g
Wheypresso Protein Coffee German Elite Nutrition	367	69,7 g	8,7 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8901030817281. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. November 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BOOST". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.