Wie viele Kalorien hat Bolinho de Tilapia?

100 g Bolinho de Tilapia haben 131 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 131 kcal.

Ist Bolinho de Tilapia proteinreich?

Bolinho de Tilapia enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bolinho de Tilapia?

Bolinho de Tilapia hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bolinho de Tilapia?

Bolinho de Tilapia enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bolinho de Tilapia?

100 g enthalten 548 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bolinho de Tilapia

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel CostaSul

Bolinho de Tilapia enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

131kcal pro 100 g

13 gProtein

2,7 gKohlenhydrate

7,7 gFett

131kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	131 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	548 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,7 g	1 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett7,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium548 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: CostaSul
Barcode: 7896082509141
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet curry riz Leclerc	131	9,6 g	10,7 g	5,4 g
Délicatesse rohschinken Gut Bartenhof	131	27 g	1 g	2 g
Abrikosgrød Skælskør	131	0 g	32 g	0 g
Klasser Carrefour	131	21 g	5 g	3 g
Escalooe de poulet marinee milanaise Père Dodu	131	20 g	7,4 g	1,9 g
Short cuts Perdue	131	23,8 g	3,6 g	2,4 g
Blount's Family Kitchen Chicken & Wild Rice Soup	131	4,5 g	7,4 g	9 g
Émincés de porc St Clément Le Boucher	131	23 g	0,5 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7896082509141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.