DE

Blueberry Waffles

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Meijer

Blueberry Waffles enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin B6, 30 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 30 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry Waffles von Meijer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pro 100 g
4,3 gProtein
34,3 gKohlenhydrate
5 gFett
140kcal in Serving, 2 waffles, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 200 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 7,1 mg 2 %
Natrium L 414 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,3 g 12 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 5,7 g 11 %
Protein L 4,3 g 9 %
Vitamin A L 271 µg30 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,34 mg29 %
Riboflavin (B2) L 0,33 mg25 %
Vitamin B6 L 0,54 mg32 %
Folat (B9) L 107 µg27 %
Vitamin B12 L 0,73 µg30 %
Calcium L 386 mg30 %
Eisen L 5,1 mg29 %
Phosphor L 329 mg26 %
Kalium L 85,7 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 23 %200kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B632 %Vitamin B1230 %Vitamin A30 %Calcium30 %Thiamin (B1)29 %Eisen29 %Folat (B9)27 %Phosphor26 %Riboflavin (B2)25 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Natrium414 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0013733346245
Portion laut Etikett
2 waffles (70 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Breaded chicken patties Hill Country Fare 200 14,1 g 17,6 g 8,2 g
Italian rolls Market 32/Price Chopper 200 5 g 37 g 4 g
Low Fat Multigrain Bread Sobeys 200 7 g 36 g 3 g
Hy-vee, multi-grain waffles Hy-Vee 200 5,7 g 34,3 g 5 g
Omlette Roll Feta & Spinach Sunny Queen Farms 200 11,2 g 13,4 g 11,2 g
Corn tortillas El Comal 200 2,5 g 37,5 g 2,5 g
Rolled oats Golden vale 200 5,5 g 29,4 g 5,2 g
Shrimp Soring Rolls CO-OP Gold 200 10 g 25 g 7,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0013733346245. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Waffles?

100 g Blueberry Waffles haben 200 kcal. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Waffles?

Blueberry Waffles enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 waffles, 70 g (70 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Waffles?

Blueberry Waffles hat 34,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Waffles?

Blueberry Waffles enthält 5 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Waffles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (32 % DV), Vitamin B12 (30 % DV), Vitamin A (30 % DV), Calcium (30 % DV) und Thiamin (B1) (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Waffles?

100 g enthalten 414 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.