Wie viele Kalorien hat Arroz largo?

100 g Arroz largo haben 343 kcal. Serving, 1000 g (1.000 g): etwa 3.430 kcal.

Wie viel Protein hat Arroz largo?

Arroz largo enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 74 g in Serving, 1000 g (1.000 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arroz largo?

Arroz largo hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arroz largo?

Arroz largo enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Arroz largo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (43 % DV), Kupfer (21 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Arroz largo?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arroz largo

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Hiper Dino

Arroz largo enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 1000 g (1.000 g) liefert etwa 3.430 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

343kcal pro 100 g

7,4 gProtein

76 gKohlenhydrate

0,7 gFett

3.430kcal in Serving, 1000 g (1.000 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	343 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,079 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Calcium L	32,7 mg	3 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	31 mg	7 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,98 mg	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
Fett0,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,9 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	77 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hiper Dino
Barcode: 8435382807169
Menge: 1kg
Portion laut Etikett: 1000 g
Kategorie: Langkörniger Reis
Verpackung: bag
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Arroz Largo

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Arroz Largo Coaliment	343	7,4 g	76,2 g	0,7 g
Arroz largo Eliges	343	7,4 g	76 g	0,7 g
Riz complet 10 min Casino	343	8,2 g	70 g	3,3 g
Riz complet qualité supérieure Franprix	343	8,2 g	70 g	3,3 g
Rijst Roze Langgraan Camargue Priméal	343	8,3 g	71 g	1,9 g
Arroz Agulha Europa Dia	343	7,4 g	75,9 g	0,7 g
Riz A Grain Long M Classic	343	7 g	77 g	0,5 g
AUCHAN BIO RIZ LONG GRAIN INCOLLABLE CUISSON RAPIDE 500g Auchan	344	7 g	76 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8435382807169. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.