Wie viele Kalorien hat Alfajor?

100 g Alfajor haben 521 kcal. Serving, 40.7 g (40,7 g): etwa 212 kcal.

Wie viel Protein hat Alfajor?

Alfajor enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 40.7 g (40,7 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alfajor?

Alfajor hat 51,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 31,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alfajor?

Alfajor enthält 31,9 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Alfajor?

100 g enthalten 66,3 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Alfajor

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cofler BLOCK

Alfajor enthält 521 kcal pro 100 g. Serving, 40.7 g (40,7 g) liefert etwa 212 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

521kcal pro 100 g

9,6 gProtein

51,6 gKohlenhydrate

31,9 gFett

212kcal in Serving, 40.7 g (40,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	521 kcal
Fett gesamt L	31,9 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	34,4 mg	11 %
Natrium L	66,3 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,6 g	19 %
Ballaststoffe L	5,2 g	18 %
Zucker gesamt L	31,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker31,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett31,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium66,3 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Cofler BLOCK
Barcode: 7790040143654
Portion laut Etikett: 40.7 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
tableta hersheys Hershey's	521	5,8 g	67,4 g	25,6 g
Baklavas Adonis	521	8,3 g	45,8 g	33,3 g
使えるカレーパルシステム	521	7,5 g	43,8 g	35 g
Curry Vermont Mild H House	521	5,7 g	44,3 g	35,4 g
Favourites Miss Vickie's	521	8,3 g	58,3 g	29,2 g
Minis Kroger	521	4,2 g	56,3 g	33,3 g
Planters M&M's	521	16,7 g	41,7 g	35,4 g
Cashew Clusters Southern Grove Aldi	521	18,8 g	47,9 g	29,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7790040143654. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ALFAJOR". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.