DE

Ahold, breakfast biscuits, golden oat

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ahold

Ahold, breakfast biscuits, golden oat enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 4 BISCUITS, 50 g (50 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 25 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 24 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

460kcal pro 100 g
8 gProtein
70 gKohlenhydrate
16 gFett
230kcal in Serving, 4 BISCUITS, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 460 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 22 g
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,34 mg26 %
Niacin (B3) L 4 mg25 %
Vitamin B6 L 0,4 mg24 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,6 mg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 32 %460kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)26 %Niacin (B3)25 %Vitamin B624 %Eisen20 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker22 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium280 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L10 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L5 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 460 kcal460 kcal
Protein 8 g8 g
Kohlenhydrate 70 g70 g
Fett 16 g16 g
Ballaststoffe 6 g6 g
Zucker 22 g22 g
Natrium 280 mg280 mg

Produktdetails

Marke
Ahold
Barcode
0688267145186
Portion laut Etikett
4 BISCUITS (50 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, enriched flour (wheat flour,niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), whole rolled oats, canola and/or soybean oil, whole rolled rye, whole wheat flour, dry malt (malted barley flour, dextose, wheat flour), whey protein isolate (from milk), sodium bicarbonate, soy lecithin (emulsifier), salt, ascorbic acid, citric acid, rosemary extract, natural flavor, vitamins and minerals (thiamin mononitrate [vitamin b1], niacinamide [vitamin b3], ferric orthophosphate [iron], pyridoxine hydrochloride [vitamin b6], riboflavin [vitamin b2]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferWeizenmehlSalzMilch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
High fibre content biscuits without added sugar, with sweeteners Detki 460 7,8 g 58,2 g 22,7 g
Hy-vee, breakfast biscuits`, cinnamon brown sugar Hy-Vee 460 8 g 72 g 14 g
Breakfast Biscuits Hy-Vee Inc. 460 8 g 74 g 14 g
Dark Chocolate Creme Breakfast Biscuit Sandwiches Belvita 460 6 g 72 g 18 g
Frollini ai cereali Despar 460 8 g 63 g 18 g
Ginger Nuts original taste Royalty 460 5,7 g 72 g 16 g
Ultra citron Biscuiterie Amiel 460 4,8 g 58 g 23 g
Frollini Mulino Bianco 460 2,3 g 74 g 16 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1858684. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0688267145186. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ahold, breakfast biscuits, golden oat?

100 g Ahold, breakfast biscuits, golden oat haben 460 kcal. Serving, 4 BISCUITS, 50 g (50 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Ahold, breakfast biscuits, golden oat?

Ahold, breakfast biscuits, golden oat enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 4 BISCUITS, 50 g (50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ahold, breakfast biscuits, golden oat?

Ahold, breakfast biscuits, golden oat hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 22 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ahold, breakfast biscuits, golden oat?

Ahold, breakfast biscuits, golden oat enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ahold, breakfast biscuits, golden oat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (26 % DV), Niacin (B3) (25 % DV), Vitamin B6 (24 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ahold, breakfast biscuits, golden oat?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.