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2 Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts TESCO finest

2 Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 286 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

2 Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes von TESCO finest, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
476kcal pro 100 g
2,2 gProtein
66,9 gKohlenhydrate
19,4 gFett
286kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 476 kcal
Fett gesamt L 19,4 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,6 g 38 %
Natrium L 1.600 mg 70 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,9 g 24 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 24,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 39 %476kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker24,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett19,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium1.600 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,46 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
TESCO finest
Barcode
10547755
Menge
8x 60g
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Kekse
Verpackung
Plastic,Cardboard
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 10547755. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2 Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes?

100 g 2 Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes haben 476 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 286 kcal.

Wie viel Protein hat 2 Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes?

2 Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes?

2 Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes hat 66,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 24,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes?

2 Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes enthält 19,4 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2 Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes?

100 g enthalten 1.600 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.