Wie viele Kalorien hat 2 Garlic & Coriander Naans?

100 g 2 Garlic & Coriander Naans haben 300 kcal. Serving, 1 serving, 128 g (128 g): etwa 384 kcal.

Wie viel Protein hat 2 Garlic & Coriander Naans?

2 Garlic & Coriander Naans enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 1 serving, 128 g (128 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 Garlic & Coriander Naans?

2 Garlic & Coriander Naans hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 Garlic & Coriander Naans?

2 Garlic & Coriander Naans enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2 Garlic & Coriander Naans?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

2 Garlic & Coriander Naans

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Asda

2 Garlic & Coriander Naans enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 128 g (128 g) liefert etwa 384 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

300kcal pro 100 g

8,1 gProtein

49 gKohlenhydrate

7 gFett

384kcal in Serving, 1 serving, 128 g (128 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	300 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	312 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium312 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Asda
Barcode: 5054070716328
Portion laut Etikett: 1 serving (128 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

calcium carbonate, iron, niacin (b3). thiamin (b1)], water, rapeseed oil. raising agents (diphosphates, potassium carbonates), sugar, garlic purée (1%), sunflower oil, yeast, coriander, salt, citric acid, kalonji seeds, preservative (calcium propionate), yogurt powder (milk), parsiey, garlic oil. allergy advice! for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold packaged in a protective atmosphere. no arficial colours, flavours sorage

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Zucker Knoblauch Sonnenblumenöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Golden Raisins Shoprite	300	2,5 g	77,5 g	0 g
목이버섯 Jayone Goods	300	0 g	80 g	0 g
Squeezable Ginger Paste GARLAND FOOD	300	0 g	80 g	0 g
Matcha Superfood Mix Chérie's Sweet Heart	300	20 g	40 g	0 g
Mini Marshmallows Hospitality	300	3,3 g	76,7 g	0 g
Italian antipasto Fratelli Beretta	300	26,7 g	0 g	23,3 g
Pure Bee Pollen DUTCHMAN'S GOLD	300	20 g	40 g	4 g
Classic Trail Mix Basse	300	10 g	25 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5054070716328. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "2 GARLIC & CORIANDER NAANS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.