Wie viele Kalorien hat 12 Eggs Grade Aa Large Cage Free?

100 g 12 Eggs Grade Aa Large Cage Free haben 140 kcal. Serving, 1 egg, 50 g (50 g): etwa 70 kcal.

Ist 12 Eggs Grade Aa Large Cage Free proteinreich?

12 Eggs Grade Aa Large Cage Free enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 egg, 50 g (50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 12 Eggs Grade Aa Large Cage Free?

12 Eggs Grade Aa Large Cage Free hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat 12 Eggs Grade Aa Large Cage Free?

12 Eggs Grade Aa Large Cage Free enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 12 Eggs Grade Aa Large Cage Free?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (40 % DV), Riboflavin (B2) (39 % DV), Vitamin A (20 % DV), Phosphor (16 % DV) und Folat (B9) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 12 Eggs Grade Aa Large Cage Free?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

12 Eggs Grade Aa Large Cage Free

Verpacktes Produkt Milch und Eier Raley's

12 Eggs Grade Aa Large Cage Free enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 egg, 50 g (50 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Vitamin B12, 39 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 20 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

12 gProtein

0 gKohlenhydrate

10 gFett

70kcal in Serving, 1 egg, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	370 mg	123 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	180 µg	20 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,51 mg	39 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	48 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,96 µg	40 %
Calcium L	40 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,2 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,5 g)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	80 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	600 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	140 kcal	140 kcal
Protein	12 g	12 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	10 g	10 g
Ballaststoffe	0 g	k. A.
Zucker	0 g	k. A.
Natrium	140 mg	140 mg

Produktdetails

Marke: Raley's
Barcode: 0046567033297
Portion laut Etikett: 1 egg (50 g)
Kategorie: Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Eggs Vital Farms	140	12 g	0 g	10 g
Organic Pasture Raised Eggs Schnucks Fresh	140	12,7 g	0,27 g	9,8 g
Eggs Land O Lakes Large Brown Eggs	140	12 g	0 g	10 g
Brown Eggs Campo Lindo Farms	140	12 g	2 g	9 g
Cage Free Organic Eggs Simple Truth Organic	140	12 g	0 g	10 g
Œuf vrac 90 Est legal	140	12,7 g	0,3 g	9,9 g
Eggs Food Lion	140	12 g	0 g	10 g
Grade A Large Eggs Simpson	140	12 g	0 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1664338. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0046567033297. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.