tofu

FoodFactly lists 0 generic tofu and 268 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 106 kcal; half of them fall between 78 kcal and 145 kcal. Median protein is 10,6 g per 100 g.

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Smoked Soy-Free Tofu Firm Big Mountain Foods 75 18,8 g 0 g 0 g
Smoked tofu Vemondo 125 14,2 g 0,4 g 6,4 g
Smoked tofu Lidl 134 13 g 2,4 g 8 g
Smoked Tofu Clearspot 147 16,9 g 1,9 g 7,7 g
Smoked Tofu Almonds Sesame Taifun 194 19 g 1,5 g 12 g
Smoked tofu hot Epik Eats 139 16,7 g 0 g 6,9 g
Smokey bio tofu Betty Bossi 144 16 g 2,5 g 7,8 g
Smokey Bio Tofu Karma 153 17 g 0,5 g 9 g
Smokey tofu Marroni Karma 127 15 g 4,9 g 5 g
Smooth Medium Firm Tofu Superior Tofu 53 7,1 g 4,7 g 1,2 g
Soft (firm) tofu Original tofu ever green 69 7,1 g 1,7 g 3,3 g
Soft Silken Tofu simple truth 47 4,7 g 2,4 g 2,4 g
Soft tofu Soyshop 71 8,2 g 1,2 g 3,5 g
Soft Tofu Wo Chong 59 8,2 g 2,4 g 2,4 g
Soft Tofu T&T 50 6 g 1 g 2,5 g
Soft Tofu Marukai 71 5,9 g 2,4 g 3,5 g
Soft Tofu SAKURA TOFU 57 5 g 2,1 g 2,9 g
Soft Tofu bibigo 50 4,2 g 2,2 g 2,8 g
Soft Yellow Tofu 250g Sengheng 36 4,8 g 2,4 g 1 g
sojarei Biotofu geräuchert sojarei 164 18 g 0,6 g 9,6 g
Soja Tofu Provencale Soja Line 130 13 g 3,5 g 7 g
Soon Tofu Soup Kit Hot House Foods 60 5,4 g 2,7 g 3,3 g
Soy Rich Tofu O'food 96 9 g 2 g 6 g
Spalmabile Tofu zucca e alghe Sun Soy Food 150 16 g 6,8 g 6,4 g
Sprouted Tofu Extra Firm Trader Joe's 106 10,6 g 1,2 g 5,9 g
Sriracha Flavored Baked Tofu Trader Joe's 141 15,2 g 6,1 g 7,1 g
Sriracha Smoked Tofu Sunrise 165 17,6 g 4,7 g 9,4 g
Super Firm Smoked Tofu Sainsbury's 94 9,8 g 2,2 g 5 g
Super Firm Tofu Sainsbury's 118 11,9 g 1,8 g 6,8 g
Super Firm Tofu simple truth organic 143 15,4 g 2,2 g 7,7 g
Super Form Tofu True Goodness Organic 143 15,4 g 2,2 g 7,7 g
Super Tahoe Tofu Natural Oriental 130 12,5 g 0,5 g 8,5 g
Suprêmes de tofu Fumés au bois de hêtre Tossolia 199 16 g 0,8 g 14 g
Sweet Chilli Cubes The Tofoo Co. 230 20,2 g 6,6 g 13,1 g
Sweet Chilli Tofu Lidl 149 13 g 6 g 8,5 g
Teriyaki bio tofu Karma 98 12 g 4,3 g 3,6 g
Teriyaki Marinated Tofu Cauldron 199 15 g 3,7 g 14 g
Teriyaki Tofu The Tofoo Co. 156 15,6 g 5,9 g 7,8 g
Teriyaki Tofu Hodo 120 12 g 10,6 g 3,5 g
Teriyaki Tofu Hodo 120 12 g 10,6 g 3,5 g
Thai spiced tofu SoFine 220 15,7 g 1 g 16,6 g
Thai Spiced Tofu a la Minute SoFine 220 15,7 g 1 g 16,6 g
Thai Tofu Soyco 133 14,5 g 6,9 g 8,6 g
The original egg tofu Mandarin Soy Foods 82 7,1 g 1,2 g 4,7 g
Tofinelle cèpes en persillade Soy 117 12 g 3,6 g 5,3 g
Tofood Soya Paneer Adisoy 153 16,6 g 7,2 g 6,4 g
Tofoo Naked XXL The Tofoo Co. 145 16,5 g 1,1 g 7,9 g
Tofou au Curry Soy 141 13 g 1,2 g 8,6 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Bohnen und Hülsenfrüchte.