tofu

FoodFactly lists 0 generic tofu and 268 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 106 kcal; half of them fall between 78 kcal and 145 kcal. Median protein is 10,6 g per 100 g.

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Premium Tofu Medium Firm House Foods 71 7,1 g 2,4 g 3,5 g
Premium Tofu Medium Firm House Foods 71 7,1 g 2,4 g 3,5 g
Premium Tofu Silken Assi 55 6,6 g 2,2 g 2,2 g
Premium Tofu Soft House Foods 71 5,9 g 2,4 g 3,5 g
Pressed Tofu Fortune 83 7,6 g 4,8 g 3,8 g
Pressed tofu with italian herbs and tomato Cauldron 110 13 g 0,1 g 6,2 g
Protein Firm Tofu SOYCO 159 19 g 0,63 g 8,6 g
Pulmuone Soft Tofu Pulmuone 94 9,4 g 1,2 g 5,3 g
Pulmuone Tofu Pulmuone 94 9,4 g 1,2 g 5,9 g
PUMFU The Original Foodies Vegan 283 15 g 5,3 g 24,8 g
Quinoa Zanahoria Tofu My Best Veggie 132 11,8 g 4,9 g 6,6 g
Räuchertofu Vemondo 119 13,7 g 0,7 g 6,7 g
Räucher-Tofu GranoVita 181 17,3 g 2,4 g 10,5 g
Räuchertofu Mandel-Sesam Taifun 196 20 g 1,1 g 12 g
Räuchertofu Premium veggie life 199 21,7 g 1,6 g 11,7 g
Recette cuisinée à la provençale Sojasun 90 5,5 g 8 g 3,5 g
Rollitos de tofu con olivas Soria Natural 197 12,8 g 7,5 g 12,9 g
Rollitos de tofu con sésamo tostado Soria Natural 145 15 g 6,3 g 6,2 g
Rulo setas y pimientos Carrefour 196 17 g 17 g 5,8 g
Rulo tofu y algas Carrefour BIO 184 20 g 11 g 5,6 g
Rulo vegetal tofu y algas My Best Veggie 182 19,6 g 10,9 g 5,6 g
Salchi-Tofu BIOGRAN S.L. 318 12,5 g 1 g 28,9 g
Salchi-tofu frankfurt Ecocesta 246 10,4 g 7,7 g 19 g
Sansui Organic Hard Tofu Vitasoy 54 5,2 g 1 g 3,2 g
Satay Tofu Soyco 173 16 g 6,4 g 9,6 g
Satay Tofu Macro Wholefoods Market 172 14,8 g 7,9 g 8,3 g
Scrambled Tofu The Tofoo Co. 149 15,4 g 2,7 g 8,3 g
Seidentofu Alnatura 47 5,3 g 1,8 g 2,1 g
Seidentofu Vegavita 53 5,4 g 1,3 g 2,9 g
Sesame Ginger Tofubaked, Sesame; Ginger Nasoya 182 17,2 g 6,1 g 10,1 g
Sezuan Tofu Treiber Tofu 287 20 g 0,7 g 23 g
Shefu Tofu Lightly Seasoned Tofu Bites Soyarie 103 8,6 g 1,7 g 6,9 g
Silken & Smooth Tofu Clearspring 67 7,4 g 1,6 g 3,4 g
Silken tofu Vemondo 56 5,7 g 3,1 g 2,1 g
Silken Tofu Nature's Soy 66 6,6 g 2,2 g 3,3 g
Silken Tofu 365 Whole Foods Market 42 4,8 g 1,2 g 2,4 g
Silken Tofu Publix 44 4,4 g 1,1 g 2,2 g
Silken Tofu Superior Natural 53 5,9 g 2,4 g 2,4 g
Silken Tofu Macro Wholefoods Market 49 4,7 g 1 g 2,8 g
Silken Tofu Tofu King 52 4 g 3 g 2,7 g
Silken Tofu Yutaka 57 7,4 g 0,8 g 2,5 g
Silken Tofu Extra Firm Morinaga 51 7,7 g 0 g 2 g
Silken Tofu Soft imp Mori Nu 53 4,7 g 1,2 g 2,9 g
Silky Tofu Migros Bio 57 6 g 2,5 g 2,5 g
Simply Better Foods Organic Tofu Simply Better Foods 154 15,6 g 0,2 g 9,8 g
Smoked organic tofu Dragonfly 102 12,4 g 1,8 g 5,3 g
Smoked Soy-Free Tofu Firm Big Mountain Foods 75 18,8 g 0 g 0 g
Smoked tofu Vemondo 125 14,2 g 0,4 g 6,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Bohnen und Hülsenfrüchte.