DA

Yellow Adluh Self-Rising Corn Meal, Yellow

Emballeret produkt Måltider og disketter TABLE TESTED

Yellow Adluh Self-Rising Corn Meal, Yellow indeholder 333 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup (30 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for Folat (B9), 26 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 23 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
73,3 gkulhydrat
3,3 gfedt
100kcal i 1/4 cup (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.370 mg 60 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,33 mg26 %
Niacin (B3) L 3,7 mg23 %
Folat (B9) L 170 µg43 %
Calcium L 167 mg13 %
Jern L 3,3 mg19 %
Kalium L 233 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 9 %333kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)43 %Riboflavin (B2)26 %Niacin (B3)23 %Jern19 %Calcium13 %Kalium5 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre6,7 gover medianen for måltider og disketter (median 3,7 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0 g)
  • Fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0 g)
  • Natrium1.370 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Folinsyre L167 µg

Produktdetaljer

Mærke
TABLE TESTED
Stregkode
0071451961073
Portion på emballagen
1/4 cup
Kategori
Mel & majsmel

Ingredienser

ENRICHED YELLOW CORN MEAL (YELLOW CORN MEAL, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN AND FOLIC ACID), LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Enriched Yellow Corn Meal GOYA 333 9,1 g 78,8 g 0 g
Enriched Bleached Wheat Flour TRES ESTRELLAS 333 13,3 g 73,3 g 0 g
Gluten Free All Purpose Baking Mix WEGMANS 333 3,3 g 76,7 g 0 g
Enriched Unbleached Flour SPARTAN 333 10 g 73,3 g 0 g
Unbleached & Enriched Bread Flour SPARTAN 333 10 g 73,3 g 0 g
Organic Kuzu Root Starch EDEN 333 0 g 88,9 g 0 g
Fine Grind Cornmeal BOB'S RED MILL 333 6,1 g 69,7 g 3 g
Fairhaven, Organic Whole Rye Flour FAIRHAVEN 333 10 g 73,3 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2655369. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. september 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "YELLOW ADLUH SELF-RISING CORN MEAL, YELLOW". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yellow Adluh Self-Rising Corn Meal, Yellow?

100 g Yellow Adluh Self-Rising Corn Meal, Yellow har 333 kcal. 1/4 cup (30 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Yellow Adluh Self-Rising Corn Meal, Yellow?

Yellow Adluh Self-Rising Corn Meal, Yellow indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1/4 cup (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yellow Adluh Self-Rising Corn Meal, Yellow?

Yellow Adluh Self-Rising Corn Meal, Yellow har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Yellow Adluh Self-Rising Corn Meal, Yellow?

Yellow Adluh Self-Rising Corn Meal, Yellow indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yellow Adluh Self-Rising Corn Meal, Yellow?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (43 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV), Niacin (B3) (23 % DV), jern (19 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yellow Adluh Self-Rising Corn Meal, Yellow?

100 g indeholder 1.370 mg natrium, 60 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.