DA

Wonderful, pistachios

Emballeret produkt Snacks

Wonderful, pistachios indeholder 533 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 148 % af referenceindtaget for kobber, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 78 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

533kcal pr. 100 g
20 gprotein
26,7 gkulhydrat
46,7 gfedt
160kcal i serving, 0.5 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 533 kcal
Fedt i alt L 46,7 g 60 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 26,7 g 10 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Vitamin B6 L 1,3 mg78 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 3,6 mg20 %
Magnesium L 133 mg32 %
Phosphor L 500 mg40 %
Kalium L 1.030 mg22 %
Kobber L 1,3 mg148 %
Mangan L 1 mg43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 69 %533kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber148 %Thiamin (B1)83 %Vitamin B678 %Mangan43 %Phosphor40 %Magnesium32 %Kalium22 %Jern20 %Calcium10 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter6,7 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt46,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt5 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L23,3 g
Polyumættet fedt L13,3 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 533 kcal533 kcal
Protein 20 g20 g
Kulhydrat 26,7 g26,7 g
Fedt 46,7 g46,7 g
Kostfibre 10 g10 g
Sukkerarter 6,7 g6,7 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0014113910385
Portion på emballagen
0.5 cup (30 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pistachios.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Onion Cream Cheese Popcorn Gompyo 533 3,3 g 60 g 30 g
Dark Chocolate Covered Cashews Hy-Vee Select 533 6,7 g 50 g 40 g
Chips Delight Galinco 533 6,7 g 63,3 g 26,7 g
Dark Chocolate Covered Almonds Hy-Vee 533 10 g 43,3 g 43,3 g
Whomp Bbq Popcorn Meat Mitch 533 6,7 g 50 g 33,3 g
P. Nutty Sunflower Seeds David Roberts Food Corp 533 13,3 g 53,3 g 30 g
Cheese popcorn Yadkin Valley 533 10 g 53,3 g 30 g
Pop fresh, cheese corn puffs Hy-Vee 533 6,7 g 56,7 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2123245. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0014113910385. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wonderful, pistachios?

100 g Wonderful, pistachios har 533 kcal. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Wonderful, pistachios meget protein?

Wonderful, pistachios indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wonderful, pistachios?

Wonderful, pistachios har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wonderful, pistachios?

Wonderful, pistachios indeholder 46,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wonderful, pistachios?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (148 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Vitamin B6 (78 % DV), mangan (43 % DV) og phosphor (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wonderful, pistachios?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.