DA

Wild Albacore Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Safe Catch

Wild Albacore Tuna indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 91 % af referenceindtaget for selen, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 78 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

125kcal pr. 100 g
25 gprotein
0 gkulhydrat
2,7 gfedt
70kcal i serving, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 54 mg 18 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Niacin (B3) L 12,5 mg78 %
Vitamin B6 L 1,1 mg63 %
Vitamin B12 L 1,6 µg67 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,64 mg4 %
Kalium L 571 mg12 %
Selen L 50 µg91 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 81 %Fedt: 19 %125kcal / 100 g
  • Protein 81 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen91 %Thiamin (B1)83 %Niacin (B3)78 %Vitamin B1267 %Vitamin B663 %Kalium12 %Jern4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt2,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium357 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 222 kcal125 kcal
Protein 44,6 g25 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 4,8 g2,7 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0,64 mg357 mg

Produktdetaljer

Mærke
Safe Catch
Stregkode
0040232208560
Mængde
56 g
Portion på emballagen
56 g
Kategori
Fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ALBACORE TUNA & SALT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna Salad with Mayonnaise (Brown Rice) Hanamusubi 125 2,9 g 16,1 g 5,4 g
Super Colossal Raw Shrimp Great Value 125 13,4 g 1,8 g 1,8 g
Sockeye Salmon Wild Caught Market side 125 22,3 g 0 g 4,5 g
Salmon poke bowl Snowfox (Costo) 125 5,5 g 17,5 g 3,8 g
Wild Caught Alaska Sockeye Salmon Fillet Marketside 125 22,3 g 0 g 4,5 g
Trident Seafoods Smoked Sockeye Salmon Trident Seafoods 125 21,4 g 1,8 g 3,6 g
Bonless filet pink salmon Food Lion 125 20,5 g 0 g 4,5 g
Wild caught Ahi Tuna Great American Seafood Imports 125 25,9 g 0 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2673430. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0040232208560. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Albacore Tuna?

100 g Wild Albacore Tuna har 125 kcal. Serving, 56 g (56 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Wild Albacore Tuna meget protein?

Wild Albacore Tuna indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 56 g (56 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Albacore Tuna?

Wild Albacore Tuna har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wild Albacore Tuna?

Wild Albacore Tuna indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wild Albacore Tuna?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (91 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (78 % DV), Vitamin B12 (67 % DV) og Vitamin B6 (63 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wild Albacore Tuna?

100 g indeholder 357 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.