DA

Whole wheat bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Vermont Bread Company

Whole wheat bread indeholder 258 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 31 g (31 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 13 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Whole wheat bread fra Vermont Bread Company, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
258kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
45,2 gkulhydrat
6,5 gfedt
80kcal i serving, 1 slice, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 258 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 45,2 g 16 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg8 %
Niacin (B3) L 3,9 mg24 %
Folat (B9) L 52 µg13 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,3 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 21 %258kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)24 %Folat (B9)13 %Jern13 %Riboflavin (B2)8 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,2 g
Polyumættet fedt L3,2 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 258 kcal258 kcal
Protein 9,7 g9,7 g
Kulhydrat 45,2 g45,2 g
Fedt 6,5 g6,5 g
Kostfibre 6,5 g6,5 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Vermont Bread Company
Stregkode
0025911000130
Portion på emballagen
1 SLICE (31 g)
Kategori
Hvedemel
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Wheat Flour, Water, Canola Oil, Yeast, Wheat Gluten, Contains Less Than 2% Of Each Of The Following: Cultured Wheat Flour, Malt Extract, Vinegar, Citric Acid, Wheat Starch, Soy Lecithin, Enzymes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieGærEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Premium Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek Nimet 253 11,2 g 51,2 g 0,7 g
High Fiber Whole Wheat Bread Gardenia 252 10,9 g 48,4 g 1,6 g
Pan carré integrale DelGrano 268 8,6 g 43 g 5,1 g
Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek UNO 243 12,2 g 40,2 g 2,2 g
%100 Tam Buğday Tava Ekmeği Kavılca Buğdaylı Uno 239 10,7 g 48,8 g 1,5 g
Whole Wheat Bread Marby 279 10,7 g 50 g 3,6 g
Tam Buğday Unlu Ekmek BİM 234 11 g 39,9 g 2 g
Whole-grain Tortilla Untad 372 11,7 g 47 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2121542. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0025911000130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole wheat bread?

100 g Whole wheat bread har 258 kcal. Serving, 1 slice, 31 g (31 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole wheat bread?

Whole wheat bread indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 slice, 31 g (31 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Whole wheat bread?

Whole wheat bread har 45,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole wheat bread?

Whole wheat bread indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole wheat bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (24 % DV), Folat (B9) (13 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole wheat bread?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.