DA

Weis, Crunchy Puffed Wheat Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter WEIS

Weis, Crunchy Puffed Wheat Cereal indeholder 353 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (17 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 184 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 177 % af referenceindtaget for jern og 167 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

353kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
76,5 gkulhydrat
0 gfedt
60kcal i 1 cup (17 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 76,5 g 28 %
Kostfibre L 11,8 g 42 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17,6 g 35 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Riboflavin (B2) L 1,5 mg115 %
Niacin (B3) L 29,4 mg184 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 31,8 mg177 %
Kalium L 382 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 81 %353kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)184 %Jern177 %Thiamin (B1)167 %Riboflavin (B2)115 %Kalium8 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre11,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
WEIS
Stregkode
0041497529148
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

DURUM WHEAT, IRON (FERRIC ORTHOPHOSPHATE), NIACINAMIDE, VITAMIN B1 (THIAMINE MONONITRATE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hannaford, Puffed Wheat Cereal HANNAFORD 353 17,6 g 76,5 g 0 g
Toasted Berry Crumble With Cranberries & Wild Blueberries Naturally Sweetened Multigrain Cluster Cereal, Toasted Berry Crumble KASHI 353 17,6 g 68,6 g 6,9 g
Maple Brown Reduced Sugar Instant Oatmeal, Maple Brown Sugar RALEY'S 353 11,8 g 70,6 g 5,9 g
Almond Raisin Granola Cereal, Almond Raisin CRUNCHIEZ 353 8,8 g 73,5 g 4,4 g
Original Granola Cereal, Original CRUNCHIEZ 353 8,8 g 73,5 g 4,4 g
Cranberry Granola Cereal, Cranberry CRUNCHIEZ 353 8,8 g 75 g 3,7 g
Instant With Sweetened Corn & Oat Cereal Topping Oatmeal CAP'N CRUNCH 353 11,8 g 70,6 g 5,9 g
Cap'n Crunch's Oops! All Berries Instant Oatmeal, 12 Count, 8.5 Oz, Berry CAP'N CRUNCH'S 353 11,8 g 70,6 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2008665. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. maj 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WEIS, CRUNCHY PUFFED WHEAT CEREAL". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Weis, Crunchy Puffed Wheat Cereal?

100 g Weis, Crunchy Puffed Wheat Cereal har 353 kcal. 1 cup (17 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Weis, Crunchy Puffed Wheat Cereal meget protein?

Weis, Crunchy Puffed Wheat Cereal indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 1 cup (17 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Weis, Crunchy Puffed Wheat Cereal?

Weis, Crunchy Puffed Wheat Cereal har 76,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Weis, Crunchy Puffed Wheat Cereal?

Weis, Crunchy Puffed Wheat Cereal indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Weis, Crunchy Puffed Wheat Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (184 % DV), jern (177 % DV), Thiamin (B1) (167 % DV) og Riboflavin (B2) (115 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Weis, Crunchy Puffed Wheat Cereal?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. maj 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.