Hvor mange kalorier er der i Veggie Burger?

100 g Veggie Burger har 368 kcal.

Indeholder Veggie Burger meget protein?

Veggie Burger indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Veggie Burger?

Veggie Burger har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Veggie Burger?

Veggie Burger indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Veggie Burger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (167 % DV), Vitamin B6 (118 % DV), mangan (104 % DV), zink (85 % DV) og kobber (78 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Veggie Burger?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Veggie Burger

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Shine

Veggie Burger indeholder 368 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 167 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 118 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 104 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pr. 100 g

24 gprotein

43 gkulhydrat

8,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	368 kcal
Fedt i alt L	8,7 g	11 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Vitamin B6 L	2 mg	118 %
Folat (B9) L	140 µg	35 %
Vitamin B12 L	0,9 µg	38 %
Phosphor L	489 mg	39 %
Zink L	9,3 mg	85 %
Kobber L	0,7 mg	78 %
Mangan L	2,4 mg	104 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 71 g)
Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Fedt8,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 8,5 g)
Mættet fedt1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Shine
Stregkode: 5600872804543
Mængde: 200g
Kategori: Krydderier i form af frøkapper
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Teff moulu*, flocons d'avoine (sans gluten)*, protéines de pois texturées* (12%), carotte en morceaux*, farine d'avoine (sans gluten)*, graines de sarrasin*, graines de tournesol*, levure nutritionnelle (Saccharomyces cerevisiae inactive, thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), acide pantothénique (B5), pyridoxine (B6), biotine (B7), folate (B9), cobalamine (B12) et sulfate de zinc.), graines de lin moulues*, tomate en poudre*, oignons en morceaux*, fleur de sel, ail en poudre* et poivre noir*. *Issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Tomat Løg Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Herneproteiinirouhe VegeSun	370	60 g	19 g	4,5 g
Proteína de guisante texturizado eco GutBio	360	55 g	15 g	5,1 g
Pea Protein KoRo	354	63 g	8 g	5,5 g
Veggie Hack natur aus Erbsenprotein und Jackfrucht Tegut	383	71 g	1,9 g	8,8 g
Veggie Hack DmBio	383	71 g	1,9 g	8,8 g
Textured Pea Protein Acre Made	385	80,8 g	3,9 g	5,8 g
Proteína de guisante texturizada Vegetalia	347	49,8 g	16,6 g	5 g
Vanilla Vegan Protein Powder WHY Foods	390	72 g	2 g	9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5600872804543. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.