DA

Turnip Greens

Emballeret produkt Grøntsager Glory Foods

Turnip Greens indeholder 16 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 118 g (118 g) giver ca. 19 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

100 g giver 85 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

16kcal pr. 100 g
0,78 gprotein
3,1 gkulhydrat
0 gfedt
19kcal i serving, 0.5 cup, 118 g (118 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 16 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 141 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 3,1 g 1 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,78 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,78 g 2 %
Vitamin A L 763 µg85 %
C-vitamin L 7,6 mg8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 88 mg7 %
Jern L 0,78 mg4 %
Kalium L 129 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 80 %16kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A85 %C-vitamin8 %Calcium7 %Jern4 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,78 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
  • Sukkerarter0,78 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium141 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 15,6 kcal16 kcal
Protein 0,85 g0,78 g
Kulhydrat 3,4 g3,1 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 1,7 g2,3 g
Sukkerarter 0,85 g0,78 g
Natrium 203 mg141 mg

Produktdetaljer

Mærke
Glory Foods
Stregkode
0736393104437
Portion på emballagen
0.5 cup (118 g)
Kategori
Grøntsager på dåse
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Turnip greens, water, less than 2% of: dried cane syrup, sea salt, natural flavor, natural smoke flavor, dried onion, apple cider vinegar, dried red bell pepper, garlic powder and spice.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltLøgEddikeHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tat Roasted Eggplant 520 g tat 16 0,56 g 2,7 g 0 g
Bledes extra Bonpreu 16 1,9 g 1,1 g 0,3 g
Chopped Mixed Turnip & Mustard Greens BEST YET 16 1,6 g 3,1 g 0 g
Extra Long Asparagus Spears GREEN GIANT 16 1,6 g 2,4 g 0 g
Мини краставички Мисота 16 1,4 g 1,4 g 0,5 g
Korniszony Delikatesowe Nasza Spiżarnia 16 1,4 g 1,4 g 0,5 g
Roland, straw mushrooms, broken Roland 16 1,6 g 2,5 g 0 g
Wei-chuan, straw mushrooms Wei-Chuan 16 1,6 g 2,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2603150. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0736393104437. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turnip Greens?

100 g Turnip Greens har 16 kcal. Serving, 0.5 cup, 118 g (118 g): ca. 19 kcal.

Hvor meget protein er der i Turnip Greens?

Turnip Greens indeholder 0,78 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,92 g i serving, 0.5 cup, 118 g (118 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turnip Greens?

Turnip Greens har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0,78 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Turnip Greens?

Turnip Greens indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turnip Greens?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (85 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turnip Greens?

100 g indeholder 141 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.